İdman tərzi 2024, Noyabr

Demək olar ki, hər bir peşəkar xokkey oyunçusunun arzusu ən yaxşı xokkey liqası - NHL qazanmaqdır. Adi mövsümün sonunda klub xokkeyinin əsas kuboku - Stenli Kuboku uğrunda mübarizəni davam etdirən on altı klub seçilir. Növbəti mövsüm başa çatdı, nəticələrə görə azarkeşlər Stenli Kuboku 2015-in qalibini öyrəndilər

2016-cı ildə Rus xokkey azarkeşlərini əsl bir tətil gözləyir. Doqquz il sonra Rusiya Buz Hokeyi Dünya Çempionatına ev sahibliyi edir. Dünyanın aparıcı xokkey komandalarının döyüşləri mayın 6-da Moskva və Sankt-Peterburqda başlayacaq. Bir çox ruslar xokkeyə çox meylli olurlar

Moskva vaxtı ilə 6 yanvar gecəsi, Torontoda 20 yaşınadək xokkeyçilər üçün ilin əsas matçı baş tutdu. Dünya Kubokunun son görüşündə Rusiya və Kanadanın gənclər komandaları bir araya gəldi. Final matçının ilk dövrü Rusiya komandası üçün üzücü vəziyyətdə başladı

Yeddinci Gagarin Kuboku son mərhələyə qədəm qoyur. 2014-2015 mövsümünün KHL pley-off mərhələsinin iki turundan sonra konfransın final iştirakçıları müəyyənləşdi. Daimi çempionatda birinci və ikinci yerləri tutan klubların Qərb və Şərq konfranslarının finalında oynayacağı diqqət çəkir

Jaromir Jagr (Çex: Jaromír Jágr) Çex xokkeyinin sağ hücumçusu, oyunçu və Çexiya ikinci divizion klubunun sahibi Kladno. Hal-hazırda ən uzun sürən NHL oyunçusudur. Uşaqlıq Jagr üç yaşında konki sürməyə başladı və dərhal əla bacarıq nümayiş etdirməyə başladı

Gagarin Kuboku pley-off mərhələsinin ikinci mərhələsi 1/4 final mərhələsinə adlayan klublar arasında bir sıra oyunlardır. Konfransın yarımfinalları 7 Mart 2016-cı il tarixində başlayır. 2015-2016-cı il Qaqarin Kuboku pley-off mərhələsinin ilk turunun nəticələrinə görə KHL konfransları çərçivəsində yarımfinal mərhələsində iştirak edən komandalar müəyyənləşdi

2014-2015 mövsümünün KHL müntəzəm çempionatı başa çatdı. Seçmə oyunlarda iştirak edən 16 iştirakçı hamısı mövsümün əsas kuboku - Gagarin Kuboku uğrunda müəyyənləşdi. KHL-də konfransın 1/4 final mərhələsinin oyunları 27 fevralda başlayır

Cənubi Ural Xokkey Məktəbi dünyaya bir çox görkəmli xokkeyçi bəxş etdi. Bəziləri hələ də NHL klublarında aparıcı rol oynayır. Xaricdəki ən məşhur Cənubi Ural xokkeyçilərindən biri (Evgeny Malkinə əlavə olaraq) Magnitogorsk’un vətəndaşı Nikolay Kulemindir

Moskva vaxtı ilə 2 yanvar axşamı Rusiya buz xokkey komandası gənclər arasında dünya çempionatı çərçivəsində dörddəbir final matçına çıxdı. Rusların rəqibləri ABŞ-dakı yaşıdları idi. 2015 MFM dörddəbir final matçında qalibləri müəyyənləşdirmək üçün Valeri Braginin yetirmələri Torontodan Monreala köçməli idilər

Moskva vaxtı ilə 5 yanvar gecəsi, Rusiyanın buz xokkey komandası 20 yaşadək futbolçular arasında Dünya Çempionatı çərçivəsində yarımfinal oyunu keçirdi. Rusların yarımfinaldakı rəqibləri İsveç millisi idi. Son iki gənc xokkey dünya çempionatında Rusiya millisi yarımfinalda İsveç komandası ilə qarşılaşdı

Kanadanın Toronto şəhərində yeni 2015 Moskva vaxtının ilk saatlarında Rusiya xokkey komandası Dünya Gənclər Çempionatının qrup mərhələsinin son oyununu keçirdi. Rusların rəqibləri Çexiya millisinin xokkeyçiləri idi. Rusiyanın gənc buz hokeyi komandası üçün B qrupunda ikinci yerdən MFM-2015-in pley-off mərhələsinə qədər ruslar Çex millisini məğlub etməli idilər

Xokkey, dünyada milyonlarla azarkeşi cəlb edən möhtəşəm bir buz xokkey oyunudur. İlk baxışdan, oyunçuların kassanı təsadüfi sürüşərək diskləri vurmağa çalışdıqları görünə bilər. Əslində hər şey daha qəlizdir. Məşqçinin vəzifəsi hər bir idmançıya buz üzərində bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirməyi öyrətməkdir

Spengler Kuboku Avropanın ən qədim buz xokkey klubu turniridir. Bu yarışma hər il İsveçrənin Davos şəhərində Yeni il ərəfəsində keçirilir. Gedən 2014-cü ilin son günlərində növbəti Spengler Kuboku Davosda reallaşdı. Turnirdə altı komanda iştirak edib, onlardan üçünü KHL, ikisi İsveçrə çempionatını təmsil edir

Birinci Kanal Kuboku uzun müddətdir hər il Rusiyada keçirilir. Bu yarış ənənəvi olaraq dörd aparıcı Avropa komandasının iştirak etdiyi Avropa xokkey turunun ikinci mərhələsidir: İsveç, Rusiya, Finlandiya və Çexiya. Avro xokkey turu rəsmi bir yarışdır, lakin bu idman növünün pərəstişkarlarının belə bir hadisəyə münasibəti, məsələn, Dünya çempionatına və daha da çox Olimpiya Oyunlarına münasibətdə olduğu qədər ciddi deyil

Helsinki şəhərində keçirilən Gənclər arasında Xokkey üzrə Dünya çempionatının qrup mərhələsi tədricən sürətlənir. 29 dekabrda Rusiya milli xokkey komandası üçüncü oyununu keçirdi. Valeri Braginin ittihamlarının rəqibləri Belarus xokkeyçiləri idi

17 sentyabrda Torontoda başlayan 2016 Buz Hokeyi Dünya Kubokunda İsveç millisi turnirin əsas favoritlərindən biridir. Bu təsadüfi deyil, çünki bu komandanın tərkibi dünya səviyyəli ustalarla təmsil olunur. Son illərdə İsveç buz xokkeyçiləri dünyanın qabaqcıl buz xokkey liqasında yüksək səviyyədə seçilirlər

İyun ayında görkəmli xaricdəki xokkey döyüşləri sona çatdı. Növbəti Lord Stanley Kubokunun çəkilişi başa çatdı. Rusiya vaxtı ilə 13 iyun 2016-cı il gecəsi xokkey azarkeşləri dünyanın ən prestijli xokkey klubu kubokunun yeni sahiblərinin adlarını öyrəndilər

Mükəmməlliyin həddi yoxdur və bunu hər hansı bir idmançı bilir. Konki sürməkdə bacarıqlı olsanız da, xüsusən əyləc və təhlükəsizliyiniz söz mövzusu olduqda mütəxəssislərin tövsiyələri sizin üçün faydalı olacaqdır. Konki üzərində əyləc etməyin bir neçə yolu var - bir ayaq və ya hər ikisi

Ən populyar Sovet idman mahnılarından biri də "Həqiqi kişilər xokkey oynayır" sözləri ilə "Qorxaq xokkey oynamır" idi və qalır. Ancaq bir xokkeyçi olmaq, hətta şeir və mahnı bəstələyəcəkləri biri olmaq çox asan deyil. Axı, gəzməyi öyrənən kimi başlamalısan

2012 Buz Hokeyi Dünya Çempionatı 4-20 May tarixləri arasında Helsinki və Stokholmda keçirildi. Ümumilikdə 16 komandanın qatıldığı 64 qarşılaşma oynanıldı. Çempionatda birinci yeri Rusiya Federasiyası, ikinci yeri Slovakiya, üçüncü yeri Çexiya tutdu

Bir neçə xokkey növü var, amma ən populyar, demək olar ki, bütün dünyada bilinən bir idman oyununa çevrilən buz xokkeyidir. Buz xokkey yarışları futbol yarışmaları qədər izləyicini cəlb edir. Xokkeyin yaranma tarixində hələ çox ziddiyyətlərin olması paradoksaldır

Əsas IIHF buz xokkey turniri Dünya Çempionatıdır. Planetin çempionatları hər il keçirilir. Hər bir milli komanda turniri ləyaqətlə keçirməyə çalışır və imkan daxilində bütün yerli ulduzları dəvət edir və tamaşaçılar Dünya Kubokunun start fitini səbirsizliklə gözləyirlər

Stenli Kubokunun finalı, Milli Xokkey Liqası mövsümündə bir sıra heç-heçədir və bundan sonra arzu olunan kubokun qalibi müəyyənləşir. İki çempion komanda bir-birinə qarşı mübarizə apardı: New Jersey Devils və Los Angeles Kings. Newarkda keçirilən Stenli Kuboku pley-off mərhələsinin ilk oyununda Los Angeles Kings rəqiblərini 1-2 hesabı ilə məğlub etdi

2011/2012 mövsümünün sonunda Milli Xokkey Liqası futbolçuları fərdi mükafatlarla təltif etdi. Mövsümün ən yaxşı snayperləri, bombardirləri və ən dəyərli oyunçuları layiq olduqları mükafatları aldılar. Fərdi Art Ross Trophy mükafatı, qol + ötürmə sisteminə görə normal mövsümdə ən çox xal toplayan oyunçuya verilir

2012 Buz Hokeyi Dünya Çempionatı 4 - 20 May tarixlərində reallaşdı. Oyunlar iki qonşu ölkədə: Finlandiya və İsveçdə, daha doğrusu paytaxtlarında - Helsinki və Stokholmda keçirildi. 16 yığma komandalar iki qrupa bölündü: Helsinki'deki Hartwall Arenasının buz meydanında ilkin mərhələ matçlarını keçirən Rappu N və Globe Arenada ilkin mərhələ keçirən S qrupu (Rusiya millisinin də daxil olduğu)

2012-ci ildə Buz Hokeyi Dünya Çempionatı, eyni zamanda Finlandiya və İsveçdə eyni vaxtda keçirildi, qarşılaşmalar Stockholm və Helsinki-də oynandı. Bu turnir, acı bir mübarizədə qızıl medal qazana bilən Rusiya millisi üçün şanslı oldu. Təlimat Addım 1 Turnirin maskotu "

2008-ci ildə Moskvada qurucuları dərhal dünyanın ən böyük və ən güclü xokkey liqası - Şimali Amerika NHL ilə rəqabət etmək qərarına gələn bir idman təşkilatı ortaya çıxdı. Buna demək olar ki, eyni deyirdilər - KHL, Continental Hockey League

2019 Buz Hokeyi Dünya Çempionatındakı açılış matçlarında qazandığı üç qələbədən sonra Bratislava qrupunun ilkin mərhələsinin dördüncü turunda Rusiya millisi İtaliya millisi ilə qarşılaşdı. Görüş başlamazdan əvvəl ruslar qeyd-şərtsiz favorit sayılırdı, çünki Rusiya və İtaliyada xokkey səviyyəsi xeyli fərqlənir

Hər il may ayında dünyanın ən yaxşı komandalarını bir araya gətirən buz hokeyi üzrə dünya çempionatı keçirilir. Lakin iştirakçı komandaların tərkibi həmişə bu idman növünün güclü nümayəndələrindən formalaşmır. Buna səbəb bir çox xokkey oyunçusunun NHL çempionatına və Stenli Kubokunun pley-off mərhələsinə cəlb edilməsidir

Mayın 10-da Rusiya millisi 2019 Buz Hokeyi Dünya Çempionatında səyahətinə başladı.Qrup mərhələsindəki rusların ilk rəqibi Norveç yığması oldu. Oyun Slovakiyanın paytaxtı Bratislava şəhərində baş tutdu. Rusiya millisi gözlənildiyi kimi Norveç komandasına qarşı oyuna fəal başladı

Mayın 12-də Rusiya buz xokkey yığması Slovakiyadakı Dünya çempionatının qrup mərhələsindəki ikinci oyununu keçirdi. İlya Vorobyovun palatalarına dünya xokkeyinin liderləri ilə matçlarda sarsılmazlığı ilə tanınan Avstriya xokkeyçiləri qarşı çıxdılar

13 May 2019-cu il tarixində Slovakiyada Buz Hokeyi üzrə Dünya Çempionatında Rusiya millisi ilk 6-lıqdan bir rəqiblə qarşılaşdı. Ruslar qrup mərhələsinin üçüncü turunda İsveç və Norveç komandalarını məğlub edərək turnirdəki ilk iki matçında qalib gələn Çexiya millisi ilə mübarizə aparmaq məcburiyyətində qaldılar

Alexander Gusev, müdafiəçi kimi oynayan və demək olar bütün oyun karyerasını bir klubda - CSKA-da keçirən məşhur Sovet xokkeyçisidir. Tərcümeyi-halı və əsas idman uğurları ilə maraqlanan nədir? Alexander Gusev dəfələrlə Olimpiya Oyunlarında və Dünya Xokkey Çempionatında iştirak etmiş və bu turnirlərin qalibi olmuş bir xokkeyçidir

Bir çox xokkey azarkeşi NHL oyunlarında balığın buzun üstünə atıldığını görə bilirdi, amma bu nədir? Adi xuliqanlıq, yoxsa ənənə? Başlayanlar üçün qeyd etmək lazımdır ki, balıqların hamısı ənənəvi olaraq buz üzərinə atmaq üçün uyğun deyil

Samvel Mnatsyan Omskdan olan 29 yaşlı rusiyalı xokkeyçidir. Qitə Xokkey Liqasında Avanqard, Neftekhimik, Admiral kimi klublarda oynadı. Liqanın ən yaxşı güc müdafiəçilərindən biridir. 2018-ci ilin may ayında oyunçu Sibirə köçdü, ancaq iki ay sonra onkologiya ilə xəstəxanaya yerləşdirildi

SKA, Sankt-Peterburqdan olan bir Rusiya xokkey klubudur. 1946-cı ildə qurulub. Lokomotiv Yaroslavldan olan bir Rusiya xokkey klubudur. 1959-cu ildə qurulmuşdur. Mart ayında iki klub Gagarin Kuboku üçün pley-off mərhələsində buzda bir araya gələcək

Kreatin əlavələri - Kreatin əsaslı idman əlavələri. Bir çox idman növündə, intensiv yüklərin, xüsusilə də bütün formalarında dözümlülüklə əlaqəli təsirlərin artırılması üçün istifadə olunur. Heyvanlarda və insanlarda kreatin hüceyrələrdə yüksək miqdarda ATP tədarükünün yanında ATP-nin bu enerjinin yığıldığı yerlərdən ehtiyac duyulan yerlərə köçürülməsindən də məsuldur

Hamiləlik bir qadının həyatında xüsusi bir dövrdür, bir körpəni gözləyərkən fərqli hiss etməyə başladığı və bir çox qadağalarla qarşılaşdığı bir dövrdür. Bir mövqedə olan bir çox qadın özlərinə "Velosiped sürmək yaxşıdırmı?" Burada mütəxəssislərin fikirlərinin fərqli olduğunu qeyd etmək lazımdır

Bir çox insan formada qalmağa çalışır. Bu gün buna nail olmağın bir çox yolu var, hər kəs özləri üçün ən əlçatan, təsirli və ləzzətli seçir. Ən təsirli metodlar siyahısında dayanan bir velosiped üzərində məşq son yer deyil. Ancaq bunlar yalnız müəyyən qaydalara əməl etsəniz faydalı olacaqdır

Bəzi şəxslərin fikrinin əksinə olaraq yumruqların üstündəki itələmələr yumruğun düzgün mövqeyini formalaşdırmaq, əlin bilək və tendon əzələlərini gücləndirmək və çarpıcı səthinin möhkəmliyini artırmaq üçün son dərəcə faydalıdır. metakarpal sümüklər