"Acrobat" sözünün yunan kökləri var və tərcümədə "ayaq üstü ilə gəzmək" mənasını verir. Bu ad təsadüfi deyil, çünki akrobatika sirk növü olaraq doğulmuşdur. Hər səyahət sirkinin öz hoqqabazı, ekvaylizisti, atlısı, hətta zarafatcılları və buffonları da saylarında akrobatik fəndlərdən istifadə edirdilər. Bu günə qədər sirk akrobatikası həyəcan verici və sehrli bir şou olaraq qalır.
Akrobatika, ilk növbədə, həm dəstək, həm də havada bədəninizi istifadə etmək, hərəkətlərə nəzarət etmək bacarığıdır. Akrobatik məşqlər bütün əzələ qruplarını inkişaf etdirir, oynaqların hərəkətliliyini və elastikliyini qoruyur və hərəkətlərin koordinasiyasını yaxşılaşdırır.
Gimnastika bizə fəxri idman növü olduğu Qədim Elladan gəldi. Çətin atlamalar və müxtəlif mərmi ilə məşqlər daxil idi. Tamamilə kişi işğalı idi. Müasir gimnastika idman və bədii olaraq ayrılır. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün mövcuddur. Bədii gimnastika gözəllik, güc, lütfdür. Burada məşqlər gimnastika obyektlərindən (lent, top, halqa) istifadə edərək musiqi müşayiəti ilə həyata keçirilir. Bədii gimnastika dayaqla tullanma, aparat üzərində hərəkətlər, xalça üzərində məşqlərdən ibarətdir. Gimnastika aparatına aşağıdakılar daxildir:
1. Kişilər - çarxlar, üzüklər, paralel çubuqlar, gimnastika atı;
2. Qadınlar - çubuqlar və bir günlük.
Akrobatik məşqlərin əsası bunlardır: rulolar, saltoalar, dayaqlar, çevrilişlər, atlamalar. Qruplaşdırma qabiliyyəti eyni dərəcədə vacibdir.
Hər iki idman növü yaxşı fiziki hazırlıq və koordinasiya edilməsi çətin olan fəndlərin icrası tələb olunur. Akrobatikanın bədii və bədii gimnastikanın əsasını təşkil etdiyini deyə bilərik. Akrobatika elementləri məktəblilər üçün məcburi tədris proqramına daxil edilmişdir (salto geri və irəli, "körpü", çiyin bıçaqlarında dayanmaq, ip).
Akrobatika bənzərsiz bir idman növüdür. Fiqurlu konkisürmə, paraşütlə tullanma, sərbəst yürüş, voleybol kimi bir çox fəndə mövcuddur və onları təkmilləşdirir və tamamlayır. Ancaq akrobatikanın özü olimpiya idman növləri siyahısına daxil edilməyib. Akrobatlar podiumlara qalxmır, medal qazanmırlar. Bədəni gücləndirən və iradəni gücləndirən razı bir idman növüdür. Olimpiya qızılı və ümumi tanınması üçün eyni dərəcədə maraqlı və həyəcanlı bir idman növü olan gimnastika var.
