Fitness sənayesi bir yerdə dayanmır, aktiv həyat tərzi pərəstişkarlarına getdikcə daha çox yeni istiqamətlər təklif edir. Bunlardan biri də Kangoo atlamalarıdır.
Bu fitness sahəsi üçün xüsusi ayaqqabılar - tullananlar lazımdır. Bunlar ayağa yaxşı oturmuş, altındakı xüsusi yastıq platforması olan çəkmələrdir. Aerobik məşq etmək üçün kifayət qədər sabitdir. Və ən əsası, xüsusi quruluş diz, kalça eklemleri və bel belindəki yükü əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və məşqlərin effektivliyini artırmağa kömək edir.
Atlama aerobikası adi qaçış ayaqqabılarına nisbətən yüzdə 25 daha çox kalori yandırır. Təlim alanlar üçün xoreoqrafiya elementləri daxil olmaqla xüsusi dərslər keçirilir. Güc məşqləri sıçrayışlarda da həyata keçirilir ki, bu da tarazlığı qorumaq üzərində işləməyə kömək edir, yəni dərin əzələlərin də iştirakı deməkdir. Mətbuat üçün məşqlər əlavə çəki olmadan edilə bilər, çünki bir ayaqqabı təxminən yarım kiloqram ağırlığında. Gözəl botlarda adi qaçış belə həyəcan verici bir fəaliyyətə çevrilir.
Tullananlarda dərslər xüsusi hazırlıq tələb etmir və praktik olaraq heç bir məhdudiyyət yoxdur. Hər dərsdə bacarıqlarınızı artıracaq, daha inamlı hiss edəcək və daha çətin məşqlər edəcəksiniz. Əlbəttə ki, canlılıq, yaxşı əhval-ruhiyyə və əla fiziki forma alacaqsınız.
