Fiqurlu konkisürmə konkisürmə bir çox insanın sevimli idman növü və əyləncəsidir. Bu asudə vaxt üçün cəlbedici bir şey var. Yalnız xizək sürmə və pistdəki yaxşı əhval-ruhiyyə haqqında düşünmək üçün uyğun avadanlıq seçməlisiniz.
Vacibdir
İsti və ya nazik yun alt paltarları, idman geyimləri, əlcəklər, isti corablar
Təlimat
Addım 1
Bağlı buz meydançasına gedərkən oradakı temperaturu yoxlayın. Konki parkları qışda çox soyuq ola bilər, buna görə soyunma havadan asılı olaraq açıq konki meydançası ilə eyni olmalıdır. Halbuki böyük idman mərkəzlərindəki buz meydançaları çox isti olur. Orada bəzi ziyarətçilər yüngül, qısa qollu köynəklərə minir.
Addım 2
Skeytlərinizi və örtüklərinizi hazırlayın. Onlara qulluq qaydalarını unutma. Skeytləri kifayət qədər möhkəm bağlayın, bacağın möhkəm bərkidilməsi üçün. Deyilənə görə, onu aşmamalısınız. Bağlı konki meydançasında konki isti yunlu corabda geyinilir.
Addım 3
Termal alt paltarına üstünlük verin. Dərinin nəfəs almasına imkan verir və artıq nəm toplamır. Üst paltarın altına neylondan hazırlanmış nazik yun toxunuşlu bir balıqqulağı da taxa bilərsiniz. Yünlü alt paltarları çox rahatdır. yunun özü də higroskopik, emici, isti bir materialdır. Bundan əlavə, yunun müalicəvi xüsusiyyətləri meydançadakı düşmə və yaralanmalara qarşı qoruyucunuz olur.
Addım 4
Bağlı bir konki meydançası üçün optimal geyim növü hərəkəti məhdudlaşdırmayan və əsas fəaliyyətdən yayındırmayan rahat avadanlıqdır. İsti idman kostyumu seçin. Su itkisi xüsusiyyətlərinə sahibdirsə yaxşıdır. Sıx ola bilər, ancaq hərəkətləri, qamaşları, kotları və s. Məhdudlaşdırmır. Eteklərdə, paltarda və şortda gəzə bilərsiniz. Əsas odur ki, dondurmayın və ya çox qızdırmayın. Şalvar seçərkən əsas qaydaya əməl edin: skeytin dişlərinə düşməmək üçün çox uzun və geniş olmamalıdır.
Addım 5
Əlinizdə əlcək gətirməyinizə əmin olun. Açıq havada gəzinti kimi isti ola bilməzlər, amma vacibdirlər. Mümkün bir düşmə halında, əllərinizi qoruyacaqlar. Özünüzlə mitts götürə bilərsiniz. Ancaq bir eşarp, xüsusən də uzun bir şal götürməmək daha yaxşıdır. Bu təhlükəlidir. Pist sahəsindəki səyahətinizi pozaraq yaralanmaya səbəb ola bilər.
