Voleybol, yalnız yarışlarda və idman salonlarında deyil, həm də açıq havada oynanan populyar bir idman oyunudur. Çimərlik voleybolu yayda ən yaxşı yay fəaliyyətlərindən biridir və oyunun qaydalarını öyrənmək idmandan uzaq bir insan üçün belə çətin deyil. Voleybol oynamağı öyrənməyə qərar verirsinizsə, ilk növbədə bir neçə dənəsi olan topa necə xidmət edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Bu yazıda bir neçə növ voleybol növünü təsvir edəcəyik. Güclü və bacarıqlarınıza uyğun olaraq təqdimat növünü seçin.
Təlimat
Addım 1
Tullanmağı yaxşı bilirsinizsə və tullanarkən güclü və yönlü bir zərbə ilə topu ata bilirsinizsə, tullanma xidmətiniz yaxşıdır. Topun yüksək sürətinə baxmayaraq, bu xidmətdən sonra dəqiq istiqaməti sayəsində rəqibiniz üçün uçan topu tutmaq çətin olmayacaq.
Addım 2
Uğurlu bir atış üçün topu düzgün bir şəkildə atmaq çox vacibdir - düz qarşınızda, bir az irəli yönəltmək və topu özünüzdən uzaqlaşdırmaq.
Addım 3
Planlaşdırma yemindən də istifadə edə bilərsiniz. Bu növ xidmətə mükəmməl yiyələnsəniz, bu, komandanızın qazanma şansını artıracaq, çünki belə bir xidmət düşmən tərəfindən qəbul edilməsi asan deyil. Topu yuxarıya atın və ovucunuzla sərt bir şəkildə vurun.
Addım 4
Top uçuşda fırlanmamalıdır. Sürüşmə xidmətindən istifadə etmək üçün son xəttdən bir neçə metr geri çəkin və topu mövqedə vurun. Doğrudan məməyə zərbə vurmaq topun sürüşməsinə səbəb olacaq və digər komandanın qəbul edən oyunçusu üçün çətinlik yaradacaqdır. Topu məmə ilə sola və ya sağa vurursan, top sola və ya sağa sürüşür.
Addım 5
Qısa xidmət bacarığı sizə oyunda böyük üstünlük verə bilər. Bunu etmək üçün topu döndərməli və məmə ucu ilə istiqamətləndirməlisiniz. Topu ya yüksək trayektoriyada xidmət edin - daha zəif vurub topu daha yüksəkə göndərməlisiniz və ya planlaşdırma xidmətində təsvir edildiyi şəkildə xidmət etməlisiniz. Qısa bir xidmət ilə top çox hündür uçmamalı - şəbəkənin üzərindən praktiki olaraq toxunaraq uçmalıdır.
Addım 6
Servisi rəqib komandanın ən zəif oyunçusuna yönəltmək ən yaxşısıdır. Ən hündür oyunçuya qısa, ən aşağıya, əksinə, dərin xidmət verilə bilər. Yalnız irəli və tərəfə doğru hərəkət edin - bu sizə oyunda üstünlük verəcəkdir. Geriyə deyil irəli hərəkət etmək topa daha yaxşı xidmət edəcəkdir.
Addım 7
Xidmət edərkən çox riskə getməyin - sakit və ölçülü oynayın, bu sizi gözlənilmədən çox sayda xal itkisindən xilas edəcəkdir. Topa xidmət etmək üçün vaxt ayırın. Xidmət edərkən 8 saniyə ərzində saxlamalısınız - bu vaxtı oyun sahəsini qiymətləndirmək, strategiya və xidmətin özü üzərində düşünmək üçün istifadə edin. Yalnız son bir neçə saniyədə topa xidmət edin - fasilə sizə yaxşı təsir edir və rəqibə mənfi təsir göstərir.
