Bu gün futbol ən populyar, cəlbedici və əyləncəli oyunlardan birinə çevrildikdə həm böyüklər, həm də uşaqlar aludə oldu. Ancaq sadəcə oynamaq və qol vurmaq kifayət deyil. Onlar gözəl şəkildə edilə bilər. Tam olaraq nə qədər sizə aiddir. Ancaq ən başlıcası, qaydalarla birləşdirilmiş üslub və şəxsiyyətdir.
Təlimat
Addım 1
Təsadüfi olaraq qol vurmaq və ya çoxsaylı müasir və klassik üsullardan istifadə edərək özünüz qərar verin. Qol vurmaq üçün təbii ehtiras keyfiyyətə çevrilməlidir.
Addım 2
Təlimatı yükləmək üçün müasir İnternet imkanlarından istifadə edin (əgər varsa). Ancaq bundan əvvəl bir neçə sadə qaydanı bilmək vacib olduğunu unutmayın. Hər şey istək və ən sadə mərhələli hədəflərlə əlaqədardır ki, bu da sonradan sizin şəxsiyyətinizə çevriləcəkdir.
Addım 3
Texnikanızı düzəltməyinizə kömək etmək üçün özünüz üçün kiçik qapılar düzəldin. Qoldan beş metr məsafədə durun və bəzi qollar vurmağa çalışın. Hansı tərəfi vurmaq sizin üçün əlverişli olacağı o qədər də vacib deyil, çünki əsl bacarıq zamanla gələcəkdir.
Addım 4
Texnikanızı inkişaf etdirmək üçün bir neçə sadə texnikadan istifadə edin. Məsələn, darvazanın qarşısına skitllər qoyun və onları dövrəyə verməyə çalışın.
Addım 5
Topu necə düzgün götürməyin ən vacib prinsiplərini xatırlayın, çünki reaksiya sürətiniz ondan asılıdır. Və topa reaksiya vermədən hansı futbolçu var? Əvvəlcə qəbuledici bədən hissəsini topun yoluna qoyun. Sonra topun bədənin qəbul hissəsinə toxunması üçün özünüzü əvəz etməlisiniz. Nəhayət, zərbə anında rahatlayın və bədənin qəbuledici hissəsi ilə arxaya söykənin. Mümkünsə topu özünüzdən uzaqlaşdırmaq anında deyil, aldığınız anda maksimum səy göstərin.
Addım 6
Tək deyil, başqası ilə məşq etməyə çalışın. Bu, reaksiya sürətinizi inkişaf etdirməyə və hücumla əlaqədar daha ağıllı olmağa kömək edəcəkdir. Qol vuruşu ilə də məşq edə bilərsiniz. Bu üsul səylərinizi daha aydınlaşdıracaqdır. Topa zərbə vurarkən zərbənin gücünü topun altına vurun.
