Gimbarr, üfüqi bir çubuğun əsas idman avadanlığı olduğu bir küçə fitness sahəsidir. Stilin ustaları bunun üzərində həqiqətən heyrətamiz fəndlər nümayiş etdirə bilirlər. Bu vəziyyətdə, məşqin nə qədər məharətlə yerinə yetirildiyi deyil, həm də gözəl bir şəkildə həyata keçirildiyi vacibdir.
Gimbarr stilinin tarixi
Bəzi ölkələrdə gimbarr stili yalnız indiki dövrdə populyarlaşmasına baxmayaraq, buna moda bir yenilik deyilə bilməz. 55 ildən çox əvvəl Kolumbiyanın paytaxtı Boqotada yaranmışdır. Gimbarrın qurucuları kasıb bir ərazidən olan bir neçə adi oğlan idi, hər biri üfüqi zolaqda hiylə işləməyi sevirdi və hər biri bir-birini üstələməyə çalışırdı. Hamısı daim bacarıqlarını artırdılar, buna görə də stunktları heyrətamiz görünürdü və nəticədə ümumiyyətlə üslubun populyarlığına səbəb oldu. Həqiqətən, gimbarr ustasının üfüqi zolaqda nə işlədiyini gördükdə, sadəcə nəfəs kəsir!
Gimbarrın qurucularının hər biri əvvəldən bəri özlərinin tanınan ifa üslubuna sahib idilər və bu gün bu üslubun alt tiplərə bölünməsində özünü göstərir.
Gimbarr tipik bir gimnastika məşqi kimi başladı, ancaq zaman keçdikcə öz xüsusi texnikalarını əldə etdi və bu gün klassik rəqəmləri orijinaldan uzaqlaşdı.
Bir çox gimbarr pərəstişkarı onun haqqında internetdən xəbər tutub. 1998-2002-ci illər arasında fırtınalı bir populyarlıq dalğası bu küçə təhsili kursunu keçdi, o zaman yalnız doğma ölkələrində deyil, bütün dünyada bu üslubla maraqlandılar. Eyni zamanda, idman salonuna üzvlüyə ehtiyacınız olmadığı müstəqil məşq konsepsiyasının özü populyarlaşmağa başladı və gimbarr burada lazımlı oldu.
Bu gün gimbarr Kolumbiyada milli idman növü kimi tanınır, onu dəstəkləmək üçün dövlət büdcəsindən pul ayrılır və istedadlı ustalar bütün dünyada çıxış edirlər. Kolumbiyanın mərkəzi televiziya kanallarında yayımlanan açıq çempionatlar keçirilir.
Gimbarrın xüsusiyyətləri
Təlim üçün gimbarr adi bir metal çubuqdan istifadə edir: çəkilmələr üçün sadə bir həyət çubuğu. Gimbarr elementlərini ustalıqla yerinə yetirmək üçün eyni zamanda təkcə gücə deyil, eyni zamanda çevikliyə və çevikliyə də sahib olmalısınız. Hərəkətlərin yaxşı koordinasiyası, həm də onlardan imtina edilə bilməyəcək bir keyfiyyətdir. Ancaq həqiqətən görkəmli bir idmançı olmaq üçün kifayət qədər əzm və zəhmət yoxdur, həm də yaradıcı bir yanaşma tətbiq etməlisiniz!
Gimbarr gimnastikasında bir çox element var, bunların arasında yalnız bir neçə nəfərlik kiçik bir şirkət tərəfindən yerinə yetirilə bilən elementlər var.
Rusiyada gimbarrın bir dəyişikliyi var: bu çarpaz deyilən bir üslubdur.
Təlimçilərin yaşı dəyişir. Yatay çubuqda həm uşaqları, həm də orta yaşlı insanları və hətta yaşlı insanları görə bilərsiniz!
Şərti olaraq, gimbarr bir neçə üsluba bölünür, ancaq yeni başlayırsınızsa, onda bu bölgü haqqında düşünmək hələ tezdir: əvvəlcə əsas bacarıqlara yiyələnməlisiniz və onlar bütün üslublar üçün eynidir. "Baza" nı tamamlaya bilməyərək, daha mürəkkəb elementlərə keçə bilməzsiniz: sadəcə təhlükəli ola bilər.
