Səhər məşqlərinizi yeni məşqlərlə şaxələndirməyə qərar verərsinizsə və ya sadəcə əzələlərinizi tonlandırsanız - üfüqi çubuq bu problemləri həll etmək üçün bəlkə də ən sadə, ucuz və təsirli bir yoldur. Ancaq divardakı üfüqi çubuğu necə düzgün bir şəkildə düzəldəcəyinizi bilmirsinizsə, gəlin bunun ən sadə yollarını nəzərdən keçirək.
Təlimat
Addım 1
Köhnə bir modeldirsə, üfüqi çubuğu açmaq üçün xüsusi bir açar əldə etməyə çalışın, ancaq yan bağlayıcılar hələ də sürüşür. Divarlar arasındakı məsafə tutucu olmadan şərti bir üfüqi çubuq quraşdırmaq üçün çox böyük olduqda problemi həll etməyin ən asan yoludur. Unutmayın ki, demək olar ki, tavana quraşdırmalısınız, çox aşağı quraşdırılıbsa, məşq zamanı narahatlıq hiss edəcəksiniz. Model yeni olarsa, bağlayıcıları lazım olan məsafəyə sökün və düzəldin.
Addım 2
Çubuğunuz divara yapışan bir dayaqdadırsa, sancaqlar daxil olması üçün bir neçə delik açın. Xatırladaq ki, deliklərin bağlama sistemi ilə eyni ölçüdə olması lazım deyil, əks halda bu qeyri-sabit olacaqdır. Çuxurları bir az kiçikləşdirin, bu sızdırmazlığı və etibarlılığı təmin edəcəkdir.
Addım 3
Uzunluq məsafəsi olan iki kiçik blok satın alın ki, yan tutacaqları açaraq heç bir şəkildə aşılmayacaq. Sizə lazım olan təkərləri ehtiyac duyduğunuz məsafəyə və aralarındakı üfüqi çubuğu necə düzəldəcəyinizə uyğunlaşdırmaqdır. Gərəksiz boş əşyalardan qorxmayın. Düzgün quraşdırma ilə fizika qanunları və xüsusilə təzyiq gücü, üfüqi çubuğun hərəkət etməsinə belə imkan verməyəcəkdir.
Addım 4
Yuxarıda göstərilənlərdən heç biri kömək etmirsə, sadəcə fərqli bir yer tapmağa çalışın. Bəlkə də ətrafa baxaraq üfüqi çubuğu quraşdırmanın yeni yollarını öyrəndikdən sonra quraşdırılması üçün daha sərfəli yerlər tapacaqsınız.
