Hovuza ziyarət həmişə bir sevincdir, dolğunluq hissi, yaxşı bir şəfa yolu və gücü və enerjini bərpa etməkdir. Bu hadisəyə kölgə salmamaq üçün hovuzda sizi gözləyən bir çox çətinlikdən çəkinməyinizə kömək edəcək bəzi qaydalara riayət etməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Hovuza getmədən əvvəl makiyajınızı yuduğunuzdan əmin olun. Tərifinə görə güclü alerjen olan xlor və onun törəmələrinə kosmetika ilə birlikdə məruz qalmaq ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Kosmetikləri çıxardıqdan sonra dərinizə bir film meydana gətirmə qabiliyyətinə sahib qoruyucu bir krem tətbiq edə bilərsiniz və bununla da suyun zərərli təsirlərinin qarşısını ala bilərsiniz (məsələn, "Silikon").
Addım 2
Hovuzda dalğıc eynəklərdən istifadə edin. Beləliklə, gözlərinizi eyni xlorlu suyun səbəb ola biləcəyi konjonktivit kimi xəstəliklərdən qoruyacaqsınız. Gözlərin selikli qişasının cırılması, yanması, qaşınması hiss edirsinizsə dərhal hovuzdan çıxın və gözlərinizi təmiz, xlorsuz su ilə yuyun.
Addım 3
Bir rezin və ya silikon qapaq taxın. Əslində, bir qapağın olması hovuzu ziyarət edərkən məcburi bir şərtdir, lakin üzgüçülər tərəfindən tez-tez nəzərə alınmır. Beləliklə, saçlarını xlorun mənfi təsirinə məruz qoyurlar və üzgüçülərin qalan hissəsi üçün narahatlıq yaradırlar, çünki saçlar həmişə xoşagəlməz olan suya düşə bilər.
Addım 4
İntim gigiyena məhsullarından istifadə edin. Onların istifadəsi həm hovuza getmədən əvvəl həm də sonra vacibdir. İntim jellər, spreylər, köpüklər antiseptik təsir və selikli qişanın lazımi nəmlənməsini yaradacaqdır.
Addım 5
Qadınlar dövründə hovuza getməməlidirlər. Birincisi, bu səhvdir və heç bir tampon sizi xilas edə bilməz. İkincisi, bu dövrdə bir qadının toxunulmazlığı, bir qayda olaraq, zəifləyir və müxtəlif növ infeksiyalara və iltihablara yoluxma ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Addım 6
Ayaqlarınıza antifungal dərmanlar yığın və hovuza gələrkən profilaktik tədbir kimi istifadə edin. Son zamanlarda ayaqlarda və dırnaqlarda göbələk infeksiyası ilə xəstələnmə halları bir neçə dəfə artmışdır, buna görə də belə bir uzaqgörənlik artıq olmaz. Güclü dərmanlar almaq lazım deyil, bitki mənşəli maddələrə əsaslanan kosmetik preparatlardan biri kifayət qədər olacaqdır. Yəqin ki, göbələk xəstəlikləri olduqda hovuza girməyin ümumiyyətlə əks olduğunu xatırlatmaq artıq olacaqdır.
