Çox əvvəl dağların zirvəsinə qalxmaq yalnız peşəkar alpinistlər üçün bir idman növü idi. Bu gün hər şey dəyişdi və açıq hava və ekstremal idman mədəniyyəti alpinizmi hər kəs üçün əlçatan bir hobbi halına gətirdi.
Vacibdir
alpinizm üçün avadanlıq
Təlimat
Addım 1
Alp turizmi misilsiz həyəcanlar yaşamağa imkan verir. Dağa dırmaşmaq dağlıq ərazini dolduran hər cür maneəni dəf etməkdən ibarətdir: dik qar yamacları, buz və müxtəlif təhlükə və çətinlik səviyyəsindəki qayalar.
Addım 2
Hündür bir dağa qalxmaq üçün təhlükəsizlik tədbirlərini bilən əsas bir təlim kursu keçin. Turalp kimi bir dağçılıq məktəbinə qatılın.
Addım 3
Alpinistin sağlamlığının və tez-tez həyatının asılı olduğu avadanlıqlara xüsusi diqqət yetirin. Avadanlıq dayanıqlı və yüngül, nəmə davamlı olmalı və nasazlıq olduqda tez dəyişdirilməsinə imkan verməlidir.
Addım 4
Qrup avadanlığının hazırlanmasında, əlbəttə ki, bir qrup təlimatçısı olmasanız, iştirakınız vacib deyil. Ancaq şəxsi avadanlıqlarınıza özünüz baxın. Ehtiyaclarınızı saxlamaq üçün bir çantan alın. Tikildiyi parça davamlı, tutumu 80 ilə 100 kiloqram arasında olmalıdır. Ən yaxşı həll yolu qalın bel kəməri və duralumin çərçivəsi olan anatomik bir sırt çantasıdır.
Addım 5
Başınızı dağlarda tez-tez rast gəlinən buzlaqlardan və qaya uçmalarından qorumaq üçün dırmaşan dəbilqə götürün. Buz baltası, qalxma və enmə üçün süni dönmə nöqtələri yaratmağa kömək edəcəkdir. Tamamilə metal bir alətə üstünlük vermək daha yaxşıdır, çünki ən uyğun olmayan anda buz baltasının taxta sapı qıra bilər. Tövsiyə olunan alət növü, daha rahat qısaldılmış sapı və spatula əvəzinə çəkic olan buz sümüyüdür. Teleskop çubuqları da vacib şərtlərdən biridir. Ayağa qalxmağı asanlaşdırırlar.
Addım 6
Təhlükəsizlik ipinin bağlandığı sistemə diqqət yetirin. Sözdə bir çardak - bel və kalça ətrafındakı kəmərlərdən, sinə qoşqularından ibarətdir. Bu hissələr bir kilid vasitəsi ilə birləşdirilir - beş metrlik əsas ipin kənarı. Sistemdə rahat olmağınız üçün yumşaq bir kilid seçin.
Addım 7
Zirvəni fəth etmək üçün pişiklərə ehtiyacınız olacaq - pişik pençələrini təqlid edən xüsusi bir metal platforma. Onları heç vaxt aşağı ayaq biləyi olan ayaqqabılara yapışdırmayın, əks halda dağlarda ayaqyalın qalma riskiniz var.
Addım 8
Başlatma qurğusunu və karabini unutma. Endirici, mövqeyi düzəltmək lazım olduqda ipdən enməyə imkan verir. İplə bir çəngəl kimi bir şey bağlamağınız lazım olduqda karabinalar bir blok elementi kimi xidmət edir.
