Olimpiadalardakı idman nailiyyətlərinin nəticələrinin statistikasını müşahidə edən elm adamları, hər il yeni bir rekorda imza atmağın getdikcə daha çətin olduğu qənaətinə gəldilər, çünki bəşəriyyət öz imkanlarının "sərhədinə" yaxınlaşır. Yenə də, digər tərəfdən, izoterik təlim, bir insanın imkanlarının yalnız ağlı ilə məhdud olduğunu söyləyir. Bu o deməkdir ki, əzələləri deyil, beyinləri pompalamalısınız? Və beyniniz inkişaf etmiş bir cavab inkişaf etdirməyə necə kömək edə bilər? Gəlin bunu anlamağa çalışaq.
Təlimat
Addım 1
Təbiətə görə o qədər düzülmüşdür ki, insan bədəni birinin o biri olmadan mövcud ola bilməyəcəyi vahid bir orqanizmdir. Məsələn, cavabı necə yaxşılaşdıracağına dair sualı nəzərdən keçirin.
Addım 2
Səkkizinci sinif üçün biologiya və anatomiya kursundan bildiyiniz reaksiya, siqnalın beyindən sinir boyunca əzələ düyünlərinə müqavilə əmri ilə ötürülmə sürətidir. Doğrudan da, bir adama bir daş atılırsa, qaçmağa çalışacaq və yıxılan bir ziyalının üzündəki ifadəsi ilə durub uçan daşa baxmayacaq. Siqnalın beyindən əzələlərə keçməsi və hərəkətə başlaması üçün reaksiya vaxtıdır. Bu müddət nə qədər qısadırsa, həyatda və zərərsiz qalma şansınız daha çoxdur.
Addım 3
Bu səbəbdən insanın reaksiyasının həm beyinə, həm də əzələlərə bağlı olduğu qənaətinə gəlmək olar. Ancaq qaydada gedək. Gəlin beyindən başlayaq. Axı uçan daşdan qaçmaq lazım olduğuna işarə verən bu orqandır. Beynin görmə hissəsi və gözlərin özü bu məsələdə əhəmiyyətli bir rol oynayır. Vəziyyəti dərhal qiymətləndirmək olur, bundan sonra beyin bir siqnal göndərir. Eyni atılan daşın bir neçə dəqiqə ərzində görmə sahəsindən yox olacağı və beynin vaxtı olmaya biləcəyi deyilən zaman gözün "kor nöqtəsi" olduğunu nəzərə almaq da vacibdir. qaçmaq üçün əzələlərə təlimat verin.
Addım 4
Buna görə beyin təhsili almağa dəyər. Bunu etmək üçün aktyorların çox istifadə etdiyi sadə bir məşq var. İki nəfər qarşı-qarşıya durur. İnsan müxtəlif hərəkətlər edir. İkinci vəzifə hər şeyi tam olaraq təkrarlamaqdır. Vaxt keçdikcə hərəkətlərin dəyişmə sürəti artır. Bu, beyni daha aktiv işləməyə və dərhal əzələlərə əmr verməyə məcbur edir.
Addım 5
Beyin az-çox düzülmüşdür. İndi birbaşa əzələlərin özlərinə keçək. Nə qədər hazırlıqlı olduqları halda, beyin əmrinə daha sürətli reaksiya verəcəklər, daha sürətli müqavilə bağlayacaqlar və qaçmaq çox asan və daha sürətli olacaq. Bir dəzgah torbası kimi bir şey olan bir simulyator üçün, ancaq bunun üzərinə, bu bölmədə müxtəlif sahələrdə yarım saniyəlik aralıqlarla yanan bir çox işıq var. Çətinlik yanan hər lampanı vurmaqdır.
Addım 6
Bu iki işi həyata keçirməklə, reaksiyanızı yeni bir səviyyəyə sürətlə gətirə bilərsiniz və çox vaxt elə bil ki, zaman öz axarını örtmüşdür. Unudulmaz bir təcrübə. Bunu sınamağı məsləhət görürəm.
