İngilis dilindən gələn "xaç" sözünün bir çox mənası var. Bura qaçış, xizək sürmə və at sürmə, velosiped, motosikl və avtomobil yarışları. Bu müxtəliflik haradan gəlir və bütün bu növlərin ortaq nöqtələri nədir?
Kros kros idmanıdır. Əvvəlcə bu idman növü "kros" (kros) adlandı və açıq havada uzun məsafələri qət etməkdən ibarət idi. "Cross country" İngilis dilindən "kənddən keçmək" kimi tərcümə olunur. İlk kross yarışının 150 il əvvəl keçirildiyini göstərən mənbələr var. Bu idman İngiltərədə yaranıb və çox populyardı. İdmançılar müxtəlif eniş və qalxışlarla qaçmalı və maneələri aşmalı idilər: hasar, bir dərənin üzərindəki taxta bir körpü, bir dərə. Mövcudluğu və qaçış rahatlığı, kros yarışlarını çox populyar etdi. İlk beynəlxalq turnir 1903-cü ildə Şotlandiyada keçirilmişdir. Və 1912-ci ildə xaç Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi. Ancaq Beynəlxalq Atletika Federasiyası rəsmilərinin mənfi münasibəti bu idman növünün 1924-cü ildə beynəlxalq yarışlardan kənarlaşdırılmasına səbəb oldu. Xoşbəxtlikdən bu, kros qaçışının populyarlığını azaltmayıb. Getdikcə daha çox qaçış edənlər məsafəyə çıxdı. Axı, cross gücünüzü sınamaq, böyük bir idman ailənin üzvü kimi hiss etmək və fayda və ləzzətlə vaxt keçirmək üçün bir fürsətdir. Qaydaların demək olar ki, tam olmaması xaçın ən demokratik idman növlərindən biri hesab edilməsinə imkan verir və açıq yerlərdə qaçışı çox əlverişli edir. Beynəlxalq Atletizm Dərnəyi yalnız qaçış zolağı təşkil edərkən bəzi tövsiyələr verir. Təpələr və yamaclar mümkün qədər yumşaq olmalıdır. Dərələr və bataqlıqlar kimi çətinliklər ümumiyyətlə istisna olunur. Əsas odur ki, asfalt yollarda deyil, açıq yerdə qaçın. Əlavə olaraq, fərqli koşucu kateqoriyası üçün məsafələr açıq şəkildə təyin edilir. Yaşdan və cinsdən asılı olaraq 12, 8, 6 və ya 4 kilometr məsafələr qət etməli olacaqsınız. Bu gün müxtəlif nəqliyyat növlərinin inkişafı ilə motokros, siklokross, avtokros kimi idman növləri meydana çıxdı. Təbii relyefi olan sərt ərazilərdə yarışların keçirilməsini nəzərdə tuturlar. Orijinal ad olan "kros" rəsmi olaraq velosiped növlərindən birinə verilir. Üstəlik, bu tip dağ velosipedi rəsmi olaraq 1996-cı ildən bəri Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilmişdir. Ancaq işləyən versiya hələ də oraya qayıtmadı. Bununla birlikdə, 1973-cü ildə IAAF kros yarışlarını beynəlxalq olaraq yenidən təyin etdi və bu ildən etibarən rəsmi dünya çempionatı keçirildi. Tədricən açıq hava qaçışının demokratik təbiəti Millətlər Xaçının iki kateqoriyaya bölünməsinə səbəb oldu. Birincisi peşəkardır, burada çox az sayda idmançı çıxış edir. İkinci kateqoriya hər kəsin iştirak edə biləcəyi kütləvi yarışmalardır. 2004-cü ildə Rusiya beynəlxalq kros hərəkatına qoşuldu. İlk dəfə Ümumrusiya Qaçış Günü ikinci bir ad aldı - "Millətlər Xaçı". Ruslar dünyadakı çox milyonluq azarkeş ordusuna qatıldı. "Millətlər Xaçı" müsabiqəsi hər il Rusiyanın bir çox şəhərində keçirilir. Məkanların sayı hər dəfə artır.
