Futbol qapıçısı xüsusi bir peşədir. Milyonlarla insan futbol matçlarını böyük maraqla izləyir, qol vurulmasını gözləyir. Qapıçılar onları bu sevincdən dönə-dönə məhrum edirlər. Bu onların işidir.
Vacibdir
Futbol forması
Təlimat
Addım 1
Futbol oyun idman növüdür. Burada daha sürətli / daha yüksək / güclü olmağa ehtiyac yoxdur. Hər kəs bunun içində uğur qazana bilər. Ancaq bunun üçün çox səy göstərməlisən.
Yaxşı qapıçı oyunu artıq komandanın uğurunun 50% -ni təşkil edir. Buna görə də, hər hansı bir qapıçının sahə oyunçularından daha böyük bir yükü var. Və yük psixoloji qədər fiziki deyil.
Addım 2
Psixoloji hazırlıq.
Özünüzə arxayın olmalı, mənəvi cəhətdən sabit və ruhunuz güclü olmalıdır. Heç bir qapıçı bütün oyun epizodlarında komandaya kömək edə bilmir. Yaxşı bir qapıçı, buraxılan hər topdan sonra, günahı olsa belə, əsəbləşməməlidir. Buna görə hər hansı bir mənfi epizodu tez bir zamanda unutmağa çalışın və gələcəkdə bu cür səhvlərdən qaçın.
Sakit və sərin olun. Oyun zamanı buraxılan qollar və ya istifadə olunmamış qol şansları kimi bir çox stresli və əsəbi vəziyyət var, bu səbəbdən heç vaxt başınızı itirməyin.
Addım 3
Komandanlıq səlahiyyəti.
Artıq qeyd olunduğu kimi, qapıçı komandada xüsusi bir şəxsdir. Rəqiblərin zərbələrini dəf etmək üçün birbaşa məsuliyyətinizə əlavə olaraq müdafiəçilərinizin xəttini idarə etməli, oyunçuları müxtəlif oyun epizodlarında (sərbəst zərbələr, künclər və digər rəqib hücumları zamanı) təhrik etməlisiniz. Qapıçı susmamalıdır.
Bir komandada yaxşı bir qapıçı olduqda, bütün digər oyunçular özünü daha sakit hiss edirlər. Axı, arxa arxanızda təhlükəsiz olduqda, bir hücum haqqında düşünə bilərsiniz. Beləliklə, aşağıdakı düstur çıxarıla bilər: özünə inanan qapıçı özünə güvənən komandadır.
Addım 4
Oyun hərəkətləri.
Əsas vəzifənizin hədəfinizə uçan topları əks etdirmək olduğunu unutmamalısınız. Bunu etmək üçün iki metr hündürlükdə və cəld olmaq heç lazım deyil. Yaxşı bir qapıçı, hədəf və reaksiya içində səlahiyyətli bir yer seçimi ilə fərqlənir.
Nə edirsən et, bu fəaliyyətdə nəzərəçarpacaq dərəcədə uğur qazanmaq üçün yenidən işləməlisən, işləməlisən. Futbol qapıçısı peşəsi də istisna deyil. Məşqdə və oyundakı öhdəlik, davamlı baxış və ən yaxşı olmaq üçün çalışmaq uğurun açarıdır.
Addım 5
Effektivlik yoxsa effektivlik?
Təbii olaraq görkəmli fiziki məlumatlarla təmin olunmayan qapıçıların nəzərəçarpacaq dərəcədə uğur qazandıqları zaman futbol tarixi bir çox nümunə bilir. Ancaq məşqdəki zəhmət, maksimalizm və idman təkəbbürü bütün çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və ən yaxşı olmağına imkan verdi.
Rəqibin hədəfinizə zərbəsini necə açdığınız tamamilə vacib deyil. Bunu gözəl bir sıçrayışla edə bilərsiniz, sadəcə bir mövqe seçərək əlinizdəki topu tuta bilərsiniz. Əsas odur ki, nəticədir. Bunun necə edildiyi vacib deyil. Effektivlik birinci yerdədir.
Beləliklə, fədakarlıq, atletik iradə və sarsılmaz xarakter yaxşı bir qapıçının əsas tərkib hissəsidir.
