Uşaq üçün Idman. Düzgün Seçim Etmək üçün Necə

Uşaq üçün Idman. Düzgün Seçim Etmək üçün Necə
Uşaq üçün Idman. Düzgün Seçim Etmək üçün Necə

Video: Uşaq üçün Idman. Düzgün Seçim Etmək üçün Necə

Video: Uşaq üçün Idman. Düzgün Seçim Etmək üçün Necə
Video: JİMNASTİK - ÇOCUKLAR İÇİN JİMNASTİK, ESNEME, EĞİTİCİ VİDEOLAR 2024, Noyabr
Anonim

Müasir valideynlər uşaqların idmana inkişafında son yeri vermirlər. Axı, övladınıza bədən və ruh inkişaf etdirməyi, hədəflərə çatmağı, inadkar olmağı və bir komandada hərəkət etməyi bacarmağı, təkbaşına qərar verməkdən çəkinməməyi öyrətməlisiniz.

Uşaq üçün idman. Düzgün seçim etmək üçün necə
Uşaq üçün idman. Düzgün seçim etmək üçün necə

Körpəni fiziki cəhətdən hazırlamaq sadəcə lazımdır. Tezliklə portfel şəklində məsuliyyət yükü çiyinlərinə düşəcək və uzun müddət məktəb masasında oturmalı olacaq. Həm də əzm və dözümlülük, məsuliyyət və sistemləşdirmə haqqında unutmayın. Bütün bunlar müntəzəm peşə idmanı və ya bədən tərbiyəsi peşələri ilə aşılanır. Bir çoxları kiçik bir şəxsiyyətin fərdiliyini tamamilə unutaraq övladlarına böyük bir usta karyerasını peyğəmbərlik edir. Ancaq hər idman öz çərçivəsini təyin edir: bədən quruluşu, rahatlıq, xarakter, emosional münasibət və daha çox şey. Əlbətdə ki, dərslərə nə qədər tez başlasanız, bir o qədər yaxşıdır. İdman karyerasına başlamaq üçün ən uyğun yaş üç ilə dörd ildir. Hər şey seçilmiş istiqamətdən asılıdır.

Şəkil
Şəkil

Budur, çoxdan gözlənilən ilk məşq. Və sonra eyni mükafatların sıx bir təqibi. Və ehtimal ki, uşaq hər şeyi sevir və bundan məmnundur. Sonra yalnız istirahətini və düzgün bəslənməyi unutmamaq üçün yalnız onun rifahını diqqətlə izləmək qalır.

Şəkil
Şəkil

Ancaq bu başqa bir şəkildə də olur. Bugünkü ekologiya həm böyüklərin, həm də uşaqların sağlamlığına zərərli təsir göstərir. Siqaret çəkmək, alkoqollu içkilər içmək və iyirmi birinci əsrin digər vəsvəsələri, həyat tərzi idealdan uzaq olan valideynlərdən sağlam övladların yaranmasına kömək etmir. Alçaldılmış toxunulmazlıq, zəifləmiş əzələ kütləsi və sağlamlıq kateqoriyasını aşağı salmağın digər göstəriciləri çox vaxt müasir bir insanın yoldaşlarıdır və uşaqların sağlamlığına təsir göstərir.

İndi gənc atlet onsuz da şıltaqdır, məktəbə, uşaq bağçasına, məşqə getmək istəmir. Hərəkətdə yatır, yığılmamış, davamlı bir şey sevmir. Və burada valideyn seçiminin düzgünlüyü barədə düşünməyə dəyər. Axı uşaq sadəcə yoruldu.

Bəlkə daha uyğun bir cədvələ və qənaətcil yükə sahib bölmələrə diqqət yetirmək mantiqidir? Yumşaq bir cədvəl çox yorulmanıza imkan verməyəcək, müntəzəm məşqlər xarakterinizi əsəbiləşdirəcək, əzələləriniz güclənəcək və körpənizin inkişafı yeni üfüqlər qazanacaqdır. Ancaq çətin bir rəqabət olmayacaq, bir nəticə əldə etməyi hədəfləyən fiziki fəaliyyət yorucu, amma bu yaşda oyunlar, dostlar, yeni biliklər üçün bu qədər vacib olanı əldən vermək.

Həmişə seçim var. Uşaq mütləq istedad göstərəcəkdir. Və yalnız dinlədikdən sonra valideynlər düzgün qərarı verəcəklər!

Tövsiyə: