Uşağınız üçün Uyğun Idman Növü Necə Seçilir

Uşağınız üçün Uyğun Idman Növü Necə Seçilir
Uşağınız üçün Uyğun Idman Növü Necə Seçilir

Video: Uşağınız üçün Uyğun Idman Növü Necə Seçilir

Video: Uşağınız üçün Uyğun Idman Növü Necə Seçilir
Video: Qol əzələsi üçün hərəkətlər - Ferid Huseynov 2024, Aprel
Anonim

Mütəxəssislər uşaqlıqdan uşaqlarınızı müxtəlif bölmələrə və dərnəklərə aparmağa çalışmağı məsləhət görürlər. İnanın, uşaqlar böyüdükdə yalnız sizə təşəkkür edəcəklər. Dərslərin faydalı olması üçün seçimə çox ciddi və məsuliyyətlə yanaşmalısınız.

Uşağınız üçün uyğun idman növü necə seçilir
Uşağınız üçün uyğun idman növü necə seçilir

Seçim meyarları

Valideynlər övladları üçün bir idman klubu seçərkən ən çox maraqlarına və gerçəkləşməz xəyallarına əsaslanırlar və bu səhvdir. Dairə bir çox amillərə əsasən seçilməlidir, məsələn:

1. Uşağın fiziki məlumatları;

2. Uşağınızın maraqları;

3. Xarakter;

4. Kadrların ixtisası;

5. Evdən təhsil yerinə məsafə;

6. Təmin edilmiş şərtlər və zəmanətlər.

image
image

Bəlkə də bunlar idman fəaliyyətini seçmək üçün ən əsas meyarlardır. Bunlar övladınız üçün düzgün fəaliyyəti seçməyinizə kömək edəcəkdir.

Kilolu uşaqlar üçün uyğun idman bölmələri

Kilolu uşaq üçün aktiv bir şey seçməmək yaxşıdır. Məsələn, futbol və ya xokkey. Bəli, bu idman növləri möhtəşəm və maraqlıdır, ancaq uşağın oynaqlarına və ürəyinə əlavə stres verəcəkdir. Bir başlanğıc üçün daha təsirsiz bir şey seçmək daha yaxşıdır.

Döyüş sənətlərindən bir şey seçə bilərsiniz, məsələn:

1. Boks;

2. Jiu-citsu;

3. Aykido.

image
image

Bir çox şəhərdə belə dərnəklər mövcuddur və bu günlərdə hər cinsdən olan insanlar qəbul olunur. Bəli, bəli, təəccüblənməyin! Əsas odur ki, uşağınıza bunun filmlərdəki qədər möhtəşəm olmadığını izah edin və müvəffəq olmaq üçün çox məşq etməlisiniz.

Atçılıq idmanı başqa bir maraqlı fəaliyyətdir. Həm oğlan, həm də qız ora gedə biləcəyi üçün universaldır. Hər kəs üçün maraqlı olacaq. Bununla birlikdə, iki əhəmiyyətli çatışmazlığı var: birincisi, çox bahalıdır, ikincisi, atçılıq mərkəzləri hər yerdə mövcud deyil. Ancaq uşağınızı ora göndərmək üçün bir fürsət varsa, niyə buna cəhd etmirsiniz?

Üzgüçülük haqqında da deməliyəm. Bu idman növü uşaqlarda dözümlülük, tənəffüs sistemi və xasiyyətini inkişaf etdirməyə kömək edir. Və ən əsası xəsarətlərə nadir hallarda rast gəlinir.

Tövsiyə: