Wing Chun, wushu döyüş üslublarından biridir. Rus dilində bu ən çox deyilir - "Wing Chun", lakin digər tələffüz variantları var, məsələn Wing Chun, Vin Chun və ya Wing Tzun. Bunlar bu istiqamətdə Çin simvollarını oxumağın yalnız variantlarıdır.
Təlimat
Addım 1
Wing Chun-un özəlliyi bu üslubda bir çox fərqli döyüş texnikasının mənimsənilməsidir. Bu səbəbdən Wing Chun ilk növbədə həqiqi döyüşə yönəlmiş bir texnika hesab olunur. Bu döyüşdə həm silahsız, həm də bıçaq texnikaları olmadan mübarizə üsulları mövcuddur. Bütün təlimat xətləri bir-biri ilə əlaqəli olan ümumi bacarıqlara əsaslanır.
Addım 2
Wing Chun döyüş sistemi, bir şagirdin bir dərsdən digərinə qəti şəkildə müəyyən edilmiş bir qaydada dərk etdiyi prinsiplər sisteminə əsaslanır. Döyüş zamanı zərbələrdən yayınmaq, eyni zamanda hücum istiqamətinə uyğun gəlməyən bir xətt boyunca düşmənə güclü şəkildə yaxınlaşmaq və ona birbaşa hücum etmək lazımdır. Məsələn, Wing Chun'da reflekslərə və toxunma hisslərinə yönəlmə qabiliyyətini inkişaf etdirən "yapışqan əllər" adlı bir məşq var, döyüş çox yaxın məsafədə aparılır.
Addım 3
Eyni zamanda, "yapışqan əllər" mübarizənin əsas prinsipi deyil. Akışkanlıq, birləşmə, kompaktlıq və s. Kimi bacarıqlara vurğu edilir. Ancaq bu məşq Wing Chun texnikası üçün həqiqətən çox vacibdir, çünki müdafiə və ya hücum üçün ən qısa yolu tapmaq bacarığı ən yaxşı şəkildə inkişaf etdirildiyi üçün.
Addım 4
Wing Chun’dakı ideal zərbənin əlinizlə rəqibə çata biləcəyiniz zaman və ya onu dirsəyə biləcəyiniz qədər yaxın olduğunuzda daha yaxşı olacağına inanılır. Buna nail olmaq üçün güləşçinin döyüş sahəsini gəzməsi lazım olan bir üsul da öyrənilir. Əsasən qısa məsafəyə görə zərbələrə də icazə verilir, bunlar eyni vaxtda hücum və əllərlə diz vuruşlarıdır.
Addım 5
Uzun dirək kimi ənənəvi Wing Chun silahlarına qarşı mübarizə işi də tətbiq olunur. Artıq tanış olan başqa bir dəst bir cüt bıçaqdır - qoruma və bıçaq genişliyi təxminən eyni olan kəpənəklər. Buddist təsbehinə qədər bəziləri olduqca ekzotik silahlardan istifadə edən Wing Chun müxtəlif dalları var. Ümumiyyətlə, hər Wing Chun məktəbi digərlərindən bir qədər fərqlidir. Məsələn, bir Vyetnam məktəbi beş heyvan texnikasına diqqət yetirir.
Addım 6
Təlim əsnasında tələbələr həm fərdi olaraq məşq edirlər, həm də müəyyən bir texnikanın texnikasını öyrənirlər, eyni zamanda bədəni gücləndirirlər və sparring məşqlərini həyata keçirirlər, bəzi texnikaları ortağı ilə sınayırlar. Mankenlər zərbələri idarə etmək üçün istifadə olunur.
Addım 7
Bir idmançının texnikasının nə qədər yaxşı olduğunu müəyyənləşdirmək üçün kompleks bir qiymətləndirmə sistemi mövcuddur. Ancaq əslində bu mübarizənin gəldiyi Çində, hələ də müxtəlif sertifikatların əhəmiyyəti olmayan, ancaq yalnız həqiqi bacarıqın vacib olduğu əsl ustalar var.
