"Bədən tərbiyəsi" sözü ilə hansı birliklər yaranır? Əlbətdə hər şeydən əvvəl məktəb. Qaçış, tullanmaq, futbol. Orta fiziki fəaliyyət, yüngül yorğunluq, yüngüllük, sevinc. "İdman" sözü ilə nə əlaqələndirilir? Gərginlik, tükənmək, son həddə qədər işləmək. Göz yaşları və məyusluq və ya sevinc və ləzzət.
Bu iki anlayış fiziki fəaliyyətlə əlaqəli olsa da, yenə də fərqli mənalar daşıyır. İdman, ilk növbədə, insanlar arasında liderlik uğrunda mübarizə, rəqabət, mübarizədir. Məqsəd əvvəlcə gəlmək, ən yaxşı olmaqdır və bəzən bunun üçün çoxları qurban vermək məcburiyyətində qalır: vaxt, pul, sağlamlıq. Bəli, idman bəzən sağlamlığı əlindən alır, ancaq bədən tərbiyəsi əlavə edir.
Mexanik mühərrik, imkanları həddində işləsə, sıradan çıxacağı kimi, insan bədəni də fəlakətli yüklərə davam gətirə bilməz. Bədəni yaxşılaşdıran, gücləndirən, daha güclü və daha davamlı edən orta dərəcədə fiziki fəaliyyət olsun. İdmançılardan müxtəlif zədələr barədə nə qədər eşidə bilərsiniz? Kimsə qolundakı əzələləri çəkdi, kimsə ayağını əzdi, amma bədən tərbiyəsi ilə hər şey fərqlidir, bədən tərbiyəsi edən bir adamın yaralanması və qeyri-müəyyən bir müddətə aktiv bir həyat sürmək fürsətindən məhrum olması olduqca nadirdir..
Bir tərəfdən yaralanmalar mənfi bir rəng daşıyır, ancaq digər tərəfdən bundan da faydalana bilərsiniz. Bu müddət ərzində özünüzü tamamilə bərpa edə bilərsiniz, həkimlərlə məsləhətləşməli, tibbi ədəbiyyatı öyrənməlisiniz. Nəticədə bir insan daha savadlı olur və bir anda müxtəlif vəziyyətlərdə başqasına kömək edə biləcəkdir.
İdman və maliyyə
Adi “idmançılar” bədən tərbiyəsini gəlir mənbəyi hesab etmirlər, lakin bir çox idmançı idmanını qazanır. Müsabiqələrdə iştirak, müxtəlif bloglar, jurnallar və s. Üçün fotoqrafiya. Bir çox idmançı üçün müntəzəm idman, gündəlik həyat və bəslənmə, pul qazanmaq üçün qazanclarının əsasını təşkil edir.
Məsələn, bir baqqal dükanı kassiri işə gəldiyi üçün idmançı məşqə gəlir. Yuxarıda deyilənlərin hamısından hansı nəticə çıxarmaq olar? Yalnız yüngül fiziki fəaliyyət göstərir? Heç lazım deyil. Sadəcə idman məsələsinə ağıllıca və hazırlaşmalısan.
