Döyüş sənəti həmişə kişilərin diqqətini çəkir. Bəlkə də onların həqiqi kişi təcavüzləri tökülür və xarakter cılızdır. Döyüş sənətinin ən populyarı - boks - inamla xurma tutur. Hücum və müdafiə sənətidir. Boksu hobbinizə və bəlkə də çağırışınıza çevirərək həyatın ən çətin vəziyyətində özünüzə inamlı hiss edəcəksiniz.
Təlimat
Addım 1
Ən asan yol boks bölməsinə yazılmaqdır. Təlimçinin ixtisaslı olduğuna əmin olun. "İdman ustası" və ya "İdman ustalığına namizəd" tituluna sahib olması arzu edilir. Onun yetişdirdiyi bu idman növündə uğur qazanan şagirdlərin sayına da diqqət yetirin.
Addım 2
Bir boks təlimatı alın. İndi satışda çox sayda var. Bəzi kitablar kitabda təsvir olunan məşqlərin videokamerası ilə satılır. Uğurun əsas açarı müntəzəm metodik təlim və özünə inamdır.
Addım 3
İnternetə daxil olun, axtarış sisteminə "boks" sözünü yazın. Elektron kitablar və video kursları yükləyə biləcəksiniz. İnternetdə həmfikir insanlar tapa bilərsiniz, onlarla müəyyən problemləri müzakirə edə bilərsiniz. Video kursu kitabdan daha rahatdır, amma başını nəzəriyyə ilə doldurmaq heç kimə zərər vermir.
Addım 4
Kabel televizorunuzu qoşun. Boks texnikalarından tez-tez danışan "Fighter" televiziya kanalı var. Bundan əlavə, mütəxəssislərin necə mübarizə apardığını izləyə, idmançıların səhvlərini təhlil edə bilərsiniz. Bu, səhvlərinizdən çəkinməyə kömək edəcəkdir.
