Döyüş sənətinin bir çox növü var, hər birinin bir çox üstünlükləri var, eyni zamanda mənfi cəhətləri də var. Müsbət və mənfi keyfiyyətlərin tarazlığı hər zaman müşahidə olunmur və idman bölməsi seçərkən bunu nəzərə almaq vacibdir. Sambo hazırda sürət qazanan bir mübarizədir. Artıq bir neçə ildir ki, dünyadakı pərəstişkarları onu Olimpiya idman növlərinə daxil etmək üçün Olimpiya Komitəsinin diqqətini ona cəlb etməyə çalışırlar. Ancaq gələcəkdə SAMBO-da uğur qazanmaq üçün düzgün başlamaq lazımdır.
SAMBO nədir
"Sambo" ifadəsinin özü bir kısaltmadır və Silahsız SAM-qorunması deməkdir. Beləliklə, adın özü sambo - özünümüdafiə prinsipini ehtiva edir, çünki sambo döyüşməyi deyil, yalnız müdafiə etməyi öyrədir. Bu, psixoloji baxımdan çox düzgündür, çünki bu döyüş sənətinin düzgün ənənələrində öyrədilmiş şəxs fiziki bacarıqları inkişaf etdirir və özünü müdafiə edə bilmək və hücum etməmək lazım olduğunu dərk edir. Bu idman növünün qurucuları parça-parça toplayaraq jujitsu, boks, cüdo, sumo və digər beynəlxalq güləş növləri kimi digər döyüş sənətlərindən müxtəlif texnika, texnika və üslublar götürdülər.
SAMBO nə verir
Döyüş sənətinin bir çox növü kimi, SAMBO-nun da öz fəlsəfəsi, ayrıca tədris metodları var. Sambo iradə və dözüm hazırlayır, xarakter qurur. Bu, dözülməz və ağrılı olmayan (məsələn, müxtəlif döyüş növlərində) çox yaxşı bir fiziki hazırlıqdır. Həqiqətən, statistikaya görə, SAMBO döyüş sənətlərinin ən az travmatik növlərindən biridir, çünki bir az statikdir, amma cansıxıcı adlandırmaq olmaz. Müasir şəraitdə sambo texnikalarına dair biliklər özünü və yaxınlarını qorumağa kömək edir və tez-tez həyatı xilas edir, çünki mübarizədə qalib gələn güc deyil, bu bölmədə öyrədiləcək bilik və çeviklikdir.
Samboda yaş məhdudiyyətləri
6-7 yaş arası uşaqlar hazırlıq sambo hissəsinə aparılır, lakin bu mərhələdə onlar fiziki hazırlıq və minimal özünümüdafiə texnikaları ilə məşğuldurlar. Onsuz da daha ciddi təlimlər 8 yaşında başlayır, professional təlim isə yalnız 10 ildir. Həm oğlan, həm də qız nişanlana bilər. SAMBO-nun maksimum yaşı yoxdur, bir çox yaşlı insan artıq qazilərdə keçirilən SAMBO yarışlarında iştirak edir. Ancaq uşaq dərslərə nə qədər tez başlayırsa, xarakteri və fiziki hazırlığı bir o qədər güclü olacaqdır.
SAMBO təcrübəsinə hara getmək lazımdır
Bu cür döyüş sənəti ilə peşəkarlıqla həqiqətən məşğul olmaq arzusu varsa, idman məktəbinə əsaslanan bir sambo bölməsinin olduğu bölgə, şəhər və ya rayon idman məktəbi və ya sağlamlıq və sağlamlıq mərkəzləri ilə əlaqə saxlamalısınız. Əlbətdə ki, xüsusi məşq bazaları var, ancaq yalnız bir idman məktəbi yalnız özünümüdafiə texnikalarını öyrənməklə yanaşı, dünya səviyyələri də daxil olmaqla müxtəlif səviyyəli yarışlarda nailiyyətlərini göstərmək imkanı verəcəkdir.
Sambo təhsili üçün nə lazımdır
Digər idman bölmələrində olduğu kimi, bu cür idman növü ilə məşğul olmasına imkan verən uşağın sağlamlığı barədə bir pediatrdan tibbi arayış təqdim etmək lazımdır. İdman geyimi də vacibdir, çünki bununla birlikdə uşaq daha çox güvən və tam iştirak hissi ilə yanaşı zədələnmədən qorunacaqdır. SAMBO formasına sambo gödəkçə (cüdo kimonosuna bənzər), şort (qısa, fermuar və cibsiz, daha yaxşı xüsusi olanlar), yumşaq tabanlı güləş çəkmələri daxildir. Formanın keyfiyyəti böyük əhəmiyyət kəsb edir, çünki SAMBO-dakı bəzi tutuşlar pencəyi tutaraq həyata keçirilir və xüsusi ayaqqabılar tatamiyə sürüşməməyə kömək edəcəkdir. Qalan tələblər hara getməli olduğunuza bağlıdır, idman məktəbində hələ doğum haqqında şəhadətnamənin surətini və şəxsi kartınızdakı bir fotoşəkil təqdim etməlisiniz. Lazım gələrsə, qrupa pul ödənilirsə, kassaya müvafiq məbləği ödəməlisiniz.
