İnsan bədəni kiçik hüceyrələrdən ibarət olduqca mürəkkəb bir cihazdır. Bu hüceyrələr sümüklər, dəri, daxili orqanlar və toxumalar, qan və əlbəttə ki, əzələlər qurmaq üçün istifadə olunur.
Əzələlərin çox vacib bir vəzifəsi var - bir insanın hərəkət etməsinə, nəfəs almasına, danışmasına, görməsinə və daxili orqanlarının işinə kömək edir. Sadə dildə desək, tənəffüs və qan tədarükü də daxil olmaqla bədəndəki bütün ən vacib proseslər əzələlərin köməyi ilə həyata keçirilir.
Əzələ gücü
Xüsusi tədqiqatların köməyi ilə bir əzələnin gücünün böyük ölçüdə kəsiyin sahəsindən, əzələ liflərinin sayından və alınan sinir impulslarının tezliyindən asılı olduğu sübut edilmişdir. Bir insanın əzələlərinin gücünü, ağırlığı qaldırması açıqca göstərir.
Bir əzələnin iş keyfiyyətləri birbaşa elastikliyini tez bir zamanda dəyişdirmə qabiliyyəti ilə bağlıdır. Müqavilə olunduqda əzələ zülalı çox elastik olur, lakin yükləndikdən sonra yenidən əvvəlki vəziyyətinə gəlir. Tədricən daha elastik hala gələn əzələ, əzələ gücünü artıraraq yükü saxlaya bilir.
Yeməkləri yaxşıca çeynəmək cəmiyyətə kömək edir
İnsanın ən güclü əzələsinin dildir. Bu həqiqətə çox oxşayır, çünki dil 16 əzələdən ibarət olan bir əzələdir. Və dilin gücü sadəcə sözün gücündədir.
Əslində yuxarıdakı ifadə həqiqətə çox yaxındır! Qəribədir, amma insan bədənindəki ən güclü əzələ, azı dişlərində yerləşən, 75 kq-a qədər səy inkişaf etdirə bilən çeynəmə əzələsidir. Çeynəmə prosesi zamanı alt çənənin hərəkətini və işini təmin edən bir əzələ qrupunun bir hissəsidir və arxasına yapışdırılır. Bu əzələ çeynəmə hərəkətlərindən əlavə üz əzələləri ilə birlikdə nitqin artikulyasiyasında, əsnəmədə və üz ifadələrində iştirak edir. Boyundakı əzələlər də çeynəmə prosesində iştirak edir.
Çeynəmə əzələsi aşağı çənəni qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Formasında düzensiz bir düzbucaqlıya bənzəyir və dərin və səthi bir hissədən ibarətdir. Əzələnin hər iki hissəsi bütün uzunluğu boyunca alt çənənin yan tərəfinə yapışdırılır.
Yalnız kürü
Dartmaq üçün ən güclü əzələ 130 kq-a qədər dayana bilən mədə-bağırsaq əzələsidir. Hər sağlam insan bir ayağında "ayaq ucunda qalxa" bilər və hətta əlavə çəkini saxlaya bilər. Bütün bu yük, alt ayağın arxasında yerləşən biceps gastrocnemius əzələsi tərəfindən alınır.
Aşil tendonundan dabana yapışdırıldığı yeganə əzələ əzələsinin üstündə yerləşir. Funksional fəaliyyəti ilk növbədə ayağı hərəkətə gətirməyə və gəzinti və qaçış zamanı bədəni sabitləşdirməyə yönəlib.
