Sallanan kresloya gedən şəxsə verilən ilk sual nədir? Əlbəttə ki, bu "nə qədər basdığınız" dır. Sualın populyarlığı dəzgah pres maşınının ən çox yayılmış və məşhur olması ilə əlaqədardır. Evdə məşq etmək üçün bir mərmi necə etmək olar?
Mərmi planlaşdırılması
Dəzgah presi praktik, etibarlı və kiçik ölçülü olmalıdır. Prioritet keyfiyyət etibarlılıq olacaq, çünki böyük kütlələrlə işləmək onu poza bilər. İdeal olaraq, bunlar bir-birinə qaynaqlanmış böyük dəmir parçaları olmalıdır.
Növbəti məqam ölçülərdir. Kabuğun mənzildə olma ehtimalı olduğundan, onu yıxılmaq lazımdır. Prefabrik quruluş yığıla bilər və sökülə bilər və bundan sonra saxlama problemi olmayacaqdır.
Hansı materialların hazırlanması lazımdır
Dəzgah üçün bir profil borusu götürmək ən yaxşısıdır - hardware mağazalarından ala bilərsiniz. Bir kvadrat və düzbucaqlı bir profil var, ancaq bir kvadrat bir dəzgah üçün uygundur. Simulyator eyni tip və ölçüdə bir borudan hazırlana bilər. Profil ölçüsü 40 ilə 40 millimetr, qalınlığı isə 2 millimetrdir.
Həm də qalınlığı ən azı 5 millimetr olan iki düzbucaqlı polad lövhə götürməlisiniz. Çubuq sahiblərinə gedəcəklər, buna görə də qarmaqlara büküləcəklər.
Hazırlanacaq son əşyalar kauçuk yastıqlar, qoz-fındıq və boltlardır. Bütün quruluş metaldan hazırlanacağından, rezin elementlər mərminin daha az səs-küylü olmasına kömək etməklə yanaşı, döşəmənin cızılmasının qarşısını alacaqdır. Bundan əlavə, yastiqciqlar mərmi daha sabit edəcəkdir.
Adi taxta, dəri və köpük kauçuk bir şezlong üçün uygundur. Bu materiallardan hazırlanmış bir şezlong rahatlığı, praktikliyi və elastikliyi ilə seçiləcəkdir. Mərmi 3 dayaq üzərində dayanacaq, uzunluğu 1 metr, hündürlüyü isə 80 santimetrdir.
Yaradılış prosesi
Dərhal dizaynın bir az kobud olacağını qeyd etmək lazımdır. Mərmi yaratma alqoritmi belədir:
- Əvvəlcə çubuğu uzununa kəsməlisiniz və bundan sonra qaynağa başlamalısınız.
- Çubuğu tutan iki dirəyə iki dik şüa qaynaq edilməlidir.
- Digər rəfə - dik bir çubuq.
- Raflarda 340 santimetr hündürlükdə konturlar düzəltməlisiniz. Yalnız burada üfüqi bir eninə profilə qaynaq edilməlidir.
- Tam ortada, düz bir şüa zəminə paralel uzanan üfüqi qaynaqlanır. Dəzgah onun üzərində yerləşəcəkdir.
Bu qaynaq işini tamamlayır və şezlonga keçə bilərsiniz. Təhlükəsizliyini təmin etmək üçün şüa içərisində hər 30 santimetrdə 3 delik açmaq lazımdır. Eyni addımlar kontrplakla atılmalıdır. Taxta boltlarla bərkidilir. Köpük kauçuk üstə yapışdırılır və sonra bütün bunlar bir əvəzlə örtülür.
Bunun üzərinə dəzgah presi üçün bir quruluşun tamamlanması hesab edilə bilər - yalnız bir barbell almaq və ya özünüz etmək və sonra evdə pulsuz etmək qalır. Bir istək olardı - və özünüz nisbətən ucuz bir simulyator edə bilərsiniz. Bu seçim başqalarından ayrı məşq etmək istəyən hər kəs üçün uygundur.
