Ali Mənliyimiz nədir və ya kimdir? Biz ümumi fiziki vücudumuz? Yoxsa bəlkə bir qrup cəsədik? Bu, çox mürəkkəb bir mövzudur, buna görə bu sualların cavabları insana özündən kifayət qədər xəbərdar olduqda gəldiyinə görə heç bir anlayışı yoxdur! Bu anlayışın gəlməsi üçün təcrübəyə getməyin yolu nədir?
Həqiqətən kim olduğumuzu anlamağımıza kömək edəcək üsullardan biri də düşüncədir. Məsələn, fiziki bədən üzərində düşünmək bizə vücudumuzun Mənlik olmadığının anlaşılmasını təmin edir. Eynilə incə və səbəbli cisim və ya cisimlər üzərində düşünmək, Nəfsin bizim bədənimiz olmadığını başa düşməyə səbəb olur.
Bu üç səviyyə işlənən kimi, yəni ümumi, incə və səbəbli cisimlə işlədik, bədənimizi idarə etmək bacarığı meydana gəlir. Anlayışımızda bədənlərimizi tanımadığımız anda bu bacarıq çox tez ortaya çıxır.
Niyə bu baş verir? Bu, özümüzün və bədənimizin tamamilə fərqli şeylər olduğumuzu başa düşməyimizdən irəli gəlir. Bunu yalnız nəzəri səviyyədə, biliyə inam səviyyəsində bilmirik, artıq hiss edə bilərik! Bədəndən asılı olmadığımızı artıq bilirik! Və asılı olmadığımız şey nəzarətimizə düşür!
Bədənlə o səviyyədə işləyə bilərik ki, məsələn, içindəki bir şeyi bəyənmiriksə, istədiyimiz kimi asanlıqla dəyişdirə və dəyişdirə bilərik! Bədəndən asılı olmadığımızı tam anlamadıqsa, özümüzü saçımızdan dəlikdən çıxartmağa çalışdığımız bir vəziyyətə bənzəyirik.
Bu bədən olmadığımız biliklərinin bizə gəlmədiyi bir zamanda bədənimizi idarə etməyə çalışsaq, bu cür cəhdlər məyusluq və uğursuzluğa səbəb olacaq! Bir tərəfdən şüuraltı olaraq özümüzü bədənimiz hesab edirik, digər tərəfdən onu idarə etməyə çalışırıq. Bu ziddiyyətdir! Bir vəziyyət ortaya çıxdı, sanki bir əlində bir alma tutmuşdular, digər əlləri ilə onu çıxartmağa çalışacaqlar.
Bədənimizi düşüncə tərzində işləmədiyimiz anadək idarə etmək cəhdlərimiz faydasızdır!
Yetmişinci illərdə çəkilmiş bir film var "Hind Yogis, Kimlərdir?" Orada bir nəfər xlorid turşusu içdi və bir stəkan yedi. Bədəninizi idarə etmək üçün ən güclü qabiliyyət bu şəkildə təzahür edir! Qərblilər bu cür qabiliyyətlərə cəlb olunurlar. Məsələn, dırnaqlarda oturmaq və ya qırılan şüşələrin üzərində yerimək qabiliyyəti. Bu qabiliyyətlər öz bədəniniz olmadığını anladığınız anda öz-özünə gələcəkdir!
Bu fiziki, ümumi bədən üçün. Növbəti mərhələ praktikantın incə bədəni ilə işlədiyi vaxtdır. İncə cəsədin sizin üçün geyim kimi bir kənar şəxs olduğunu başa düşəndə təcrübələrinizi və hisslərinizi idarə etmək bacarığı ortaya çıxır. Bu, çox yüksək bir yoqa səviyyəsidir!
Nəhayət, üçüncü mərhələ düşüncələrinizi idarə etməkdir! Bu onsuz da ən yüksək mərhələdir. Buna nail olan insanlar Yoga Müəllimləridir! Bu mərhələdə bədənimizi tamamilə idarə edə biləcəyik! Məsələn, içimizdəki bir şey bizə yaraşmır. Bunu istədiyimiz zaman asanlıqla dəyişə bilərik!
"Gorokho Zəfəri" kitabında Gorokho'nun Müəllimə aydınlıq gətirmək üçün bir qadına çevrildiyi deyilir. Saraya yalnız rəqqasələr buraxıldığı üçün etdi. Və bu qiyafədə Qoroko qaranlıq vəziyyətindən çıxana qədər müəllimi üçün rəqs etdi. Sonra yenidən bir insana çevrildi.
Yoga bizə belə yüksək bir şüur səviyyəsində bunu etmək çətin olmadığını söyləyir. Bu suala aksiomatik yanaşsaq, həqiqətən yüksək səviyyədə inkişaf etmiş bir ruh üçün problem deyil. Çünki cinsimiz yoxdur! Bu həyatda biz, məsələn, bir kişiyik və sonrakı dövrlərdə çox ola bilər, bir qadın olacağıq.
