Yoga bizə bütün təzahürlərimizi cilalamağı öyrədir. Eyni şey ağlımız və hisslərimizlə edilməlidir. Qədim mənbələrdən bildiyimiz kimi, ümumiyyətlə vücudumuz deyilən bir cisim deyil, daha çox cəsəd qrupudur. Bu qruplar çoxsaylı kanallarla nüfuz edir, nadislər. Prana, bu üç cəsəd qrupunu bir arada tutan kanallar arasında dolaşır.
Kanallar özləri tərəfindən böyük düyünlərə toxunur. Düyünlərə çakralar və ya lotuslar deyilir. Və bu pleksuslar, öz növbəsində, Sushumna və ya insan bədəninin mərkəzi kanalı ilə nüfuz edir. Sushumna başın tacında yerləşən Şüurumuzu ayırır, tez-tez min ləçəkli lotus və Kundalini enerjisi adlanan Enerji şəklində təsvir olunur.
Bunun əsasında bir zamanlar bədənimizi çoxdan formalaşdırdıq. Bir şey daha yaxşı işləmişik, daha pis bir şey. Çox ömrümüz boyu bəzi kanalları çirkləndirmişik, bəziləri hələ ölkəmizdə inkişaf etməyib.
Kanalları və onlarda yığılmış çirkləri tapmaq çox vaxt aparır. Bu milyardlarla insanın həyatını ala bilər. Ancaq yoqa metodları ilə irəliləsək və inkişaf etsək, inkişafımız daha sürətli və daha səmərəli gedəcəkdir.
Bədənlərimizin daha mükəmməl olmasına kömək edəcək metodlarımızı və Yüksək Mənliyimizin özümüzü tanımasını tapmaq üçün yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi milyonlarla həyatı itirəcəyik.
Ancaq qədim zamanların yogisləri və yoginiləri bizə bir hədiyyə verdilər. Artıq bu bilikləri özləri üçün kəşf etdilər, özünüdərkdə görünməmiş yüksəkliklərə çatdılar və bizə xeyirxahlıqla yoqa praktikası və nəzəriyyəsi şəklində ən yaxşı təcrübələrini təqdim etdilər.
Bu tətbiqlər, görselləşdirmələr, düşüncələr sayəsində mənəvi inkişafımızı əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilərik. Yoga metodlarından istifadə edərək daxili dünyamızı köklü şəkildə dəyişə bilərik və özümüzü və Kainatın qanunlarını bilirik.
