Çox vaxt insanlar bazar ertəsi və ya yarısı ilə ayrıldıqdan sonra yeni bir həyata başlayır və ya şənlikdə iştirak edən hər kəsi özünə cəlb etmək üçün yeni ildən iki həftə əvvəl köklü şəkildə dəyişməyə çalışırlar. Fərqli, daha mükəmməl bir insan olmaq üçün iki həftə əlbəttə ki, kifayət deyil. Ancaq bunu yay ərzində etmək olduqca realdır.
Vacibdir
- - dəftər və qələm;
- - Kitablar;
- - moda jurnalları;
- - velosiped;
- - idman avadanlığı;
- - xarici dildə filmlər
Təlimat
Addım 1
Bir dəftər götürün və özünüzdə dəyişdirmək istədiyiniz məqamları yazın. Məsələn, daha yaxşı oxunan bir insan olun, beş kiloqram arıqlayın, imicinizi dəyişdirin və xarici dil öyrənin. Yay üçün əla plan.
Addım 2
Maaşınızdan sonra kitab evinə gedin. İki saatınızı orada keçirin, şərhləri diqqətlə oxuyun, özünüz üçün bir neçə kitab seçin. Səfərdən əvvəl kitab yenilikləri üçün interneti öyrənə və sizi maraqlandıran müəllifləri yaza bilərsiniz.
Addım 3
Pul qazanmaq istəyənlər üçün bir seçim dostlarınızı ziyarət etməkdir. Sizi sevimli müəllifləri ilə tanış etməkdən məmnun olacaqlar. Ayrıca monitordan kitab oxuya və ya bir e-kitab ala bilərsiniz.
Addım 4
Yaz aylarında arıqlamaq çox asandır. Birincisi, bədənin istilik üçün əlavə kaloriyə ehtiyacı yoxdur. İkincisi, isti fəsildə zövqünüzə görə arıqlamağa kömək edəcək bir fəaliyyət tapmaq çox asandır. İşə getmək üçün velosiped alın, həftə sonları çimərlik voleybolu oynayın, üzün. Tətilə gedəcəksinizsə, ekskursiyalarla aktiv bir tətil seçin. Daha çox açıq havada gəzin. Əlavə funtlar hiss olunmayacaq dərəcədə yox olacaq və belə bir əyləncədən zövq alacaqsınız.
Addım 5
Görünüşünüzü dəyişdirməyə qərar verərsinizsə, bir stilistin xidmətinə müraciət edə bilərsiniz və ya eyni kitab mağazasında bir neçə moda jurnalını ala bilərsiniz. Bir ay ərzində bəzi cinslərin bir bluza, üst və tunika ilə necə geyindiyini göstərən və hər zaman fərqli göründüyünü göstərən modellərlə şəkilləri düşüncəli bir şəkildə araşdıraraq yeni qarderobunuzu düşünə biləcəksiniz. Bundan əlavə, jurnallar bu və ya digər paltarları hansı şirkətə yayımlayır. Paltar xoşuma gəldi - jurnaldakı dipnotu oxuyun və mağazaya gedin. Ən yaxşı zövqünüzə görə qəşəng geyinən bir dostunuzun müşayiəti.
Addım 6
Xarici bir dili yay boyunca mükəmməl öyrənmək mümkün deyil, ancaq onun daha da öyrənilməsi üçün əla bir baza yaratmaq olduqca mümkündür. Sürətləndirilmiş kurslara yazılın, rusca tərcümə olmadan bir neçə film yükləyin, anadili ilə ünsiyyət qurmağa çalışın. Üç ayda əhəmiyyətli nəticələr əldə edəcəksiniz.
