Kəsmə Nədir

Mündəricat:

Kəsmə Nədir
Kəsmə Nədir

Video: Kəsmə Nədir

Video: Kəsmə Nədir
Video: BAĞ KESME UYGULAMASI / BAĞ KESME NEDİR? BAĞ KESME MEDİTASYONU / ENERJİ ÇALIŞMASI 2024, Aprel
Anonim

Uppercut ənənəvi boksda istifadə olunan klassik bir texnikadır. Bu zərbə daxili trayektoriya boyunca arxa bir yumruqla - yumruğun özünə tərəf çevrilməklə tətbiq olunur. Ümumiyyətlə, üst keçid yaxın döyüşdə istifadə olunur və aşağıdan yuxarıya güclü bir zərbədir.

Kəsmə nədir
Kəsmə nədir

Əla

Bu zərbənin adı, sözün əsl mənasında "aşağıdan yuxarıya vurmaq" mənasını verən İngilis dilindəki ifadədən gəlir. Bu texnikaya sahib olan bütün boksçular rəqibinin çənəsini vurmağa çalışırlar, tez-tez qaş və ya burun vururlar. Ayrıca, günəş pleksusunu hədəf alarkən bədənə bir üst keçid tətbiq olunur. Boksçular arasındakı məsafə artdıqda, üst keçid hədəfə yönəldilmiş kinetik enerjinin böyük hissəsini itirir. Bunun səbəbi, hücumçunun qolunun dirsəkdə kifayət qədər əyilməməsi, bunun nəticəsində zərbə rəqibin hərəkətlərinə qalxaraq qəbulun gücünü təsirsiz bir şəkildə ötürür.

Ənənəvi boksda üst üstə vuruş və xaç rəqibi bir zərbədən kənarlaşdıran ən güclü zərbələr hesab olunur.

Texnikasında üst kəsmə yan çəngələ bənzəyir, ancaq yan tərəfdən deyil, yalnız aşağıdan yuxarıya tətbiq olunur. Bu səbəbdən buna bir doğrayıcı zərbə də deyirlər - boksdakı bu cür terminologiya zərbənin ən çətin və sözün əsl mənasında çarpıcı olacağını nəzərdə tutur. Və buradakı məqam yuxarıdan yuxarıya tətbiq üsulunda deyil, yumruğun çənəyə o qədər güclü bir şəkildə girə bilməsi ki, beyinə yapışacaq və ağır travmatik beyin zədələnməsinə gətirib çıxaracaqdır.. Bu səbəbdən gələcək boksçulara uşaqlıqdan ən təhlükəli üst keçiddən necə qorunmağı öyrədilir.

Üstün üstünlüklər və mənfi cəhətlər

Aşağıdan yuxarı bir zərbənin üstünlükləri arasında digər texnikalarla birlikdə gizli olmasıdır - düşmən tez-tez onu daha açıq üsullarla yayındıraraq qaçırır. Çılpaq bir yumruq ilə bir üst keçid tətbiq edərkən, sapmaq demək olar ki, mümkün deyil və qarşısını almaq olduqca çətindir - manevr etmək üçün çox əlverişsiz mövqe.

Ayrıca, şübhəsiz və əsas üstünlüyü, bir üst keçidin tətbiq oluna biləcəyi hədəflənmiş gücdür.

Kəsmənin dezavantajları arasında zəif hədəf dəqiqliyi və boksçunun vuruşa xərcləməsi lazım olan böyük enerji intensivliyi də var. Bundan əlavə, üst kəsmə bütün yumruqların ən çətin və məkridir, çünki bir insanın bütün fitri reflekslərinə ziddir. Eyni səbəbdən, yuxarı zərbənin digər zərbələrə nisbətən bir neçə dəfə daha uzun müddət tətbiq olunmasına ehtiyac var - aşağıdan yuxarıya hücum etmək üçün ilk bacarığı əldə etmək ən azı altı ay çəkir. Əks təqdirdə boksçu döyüş zamanı sadəcə onu unuda bilər.

Tövsiyə: