Tennisdə Necə Dərəcə Qazanmaq Olar

Mündəricat:

Tennisdə Necə Dərəcə Qazanmaq Olar
Tennisdə Necə Dərəcə Qazanmaq Olar

Video: Tennisdə Necə Dərəcə Qazanmaq Olar

Video: Tennisdə Necə Dərəcə Qazanmaq Olar
Video: Stolüstü Tennis Strategiyası | CƏMİ 2024, Aprel
Anonim

Tenisdə bir kateqoriya əldə etmək üçün Vahid Rusiya İdman Təsnifatına görə bir sıra standartları yerinə yetirmək lazımdır. Bununla birlikdə, idman ustalığına namizəd adından başlayaraq, Rusiya Tennis Federasiyasının reytinqində, eləcə də beynəlxalq yarışlarda iştirak edən WTA və ya ATP reytinqlərində müəyyən yerləri tutmaq kifayətdir.

Tennisdə necə dərəcə qazanmaq olar
Tennisdə necə dərəcə qazanmaq olar

Təlimat

Addım 1

Üçüncü gənclik kateqoriyasını 11 yaşında əldə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün il ərzində vəsiqəsi olmayan idmançılar üzərində 2 qələbə və ya ikinci gənclər kateqoriyasındakı bir tennisçi üzərində 1 qələbə qazanmalısınız. Ən azı 10 nəfərlik görüşlərdə iştirak etməlisiniz.

Addım 2

İkinci kiçik kateqoriyası sizə 12 yaşında verilə bilər, ancaq ikinci kateqoriyadakı tennisçilərlə matçda 2 dəfə və ya 1-də iştirak edən birinci kateqoriyalı tennisçi üzərində qalib gəlməyiniz şərti ilə. İl ərzində 12 qarşılaşma.

Addım 3

İlk gənclik kateqoriyasını 13 yaşında, birinci kateqoriyadakı 2 tennisçini məğlub edərək və ya ən azı 12 matçda çıxış edərək üçüncü böyüklər kateqoriyasındakı bir tennisçi ilə bir dəfə qazandıqdan sonra əldə edə bilərsiniz.

Addım 4

Yaşlı tennis sinifləri eyni sxemə uyğun olaraq təyin edilir, ikinci və üçüncü siniflər üçün 15 matçda iştirak etməyinizə ehtiyacınız olacaq və birinci matçda 20 matçda. Bundan əlavə, ilk böyüklər kateqoriyasını almaq üçün birinci kateqoriyalı və ya idman ustalığına namizəd olan 2 idmançıya qalib gələ bilərsiniz.

Addım 5

İdman ustalığına namizəd adını almaq istəyirsinizsə, Rusiya çempionatında və ya beynəlxalq yarışlarda təkliklərdə 5-10, cütlüklərdə isə 2-4 yerləri tutmalısınız.

Addım 6

Tennisdə idman ustası adını almaq üçün Rusiya çempionatında və ya beynəlxalq turnirlərdə təkliklərdə 1-4, cütlüklərdə 1-ci yerləri tutmaq lazımdır. Bununla birlikdə, bu titulu əldə etmək üçün daha bir fürsət var - Rusiya Tennis Federasiyasının ilin sonunda verdiyi reytinqə görə ən yaxşı 10 tennisçidən biri olmaq.

Addım 7

"Beynəlxalq Sınıf İdman Ustası" adı üçün Olimpiya Oyunlarının Great finalına, ABŞ, Avstraliya, Fransa, Böyük Britaniyanın açıq çempionatlarına çıxmaq lazımdır. Federasiya Kubokunun (qadınlar) və ya Devis Kubokunun (kişilər) zona görüşlərində 1-2 qalib gəlmək, 2 qələbəyə tabe olmaq da bu yüksək titulu qazanmanıza kömək edə bilər.

Tövsiyə: