Yay Olimpiya İdman Növləri: Taekvondo

Yay Olimpiya İdman Növləri: Taekvondo
Yay Olimpiya İdman Növləri: Taekvondo

Video: Yay Olimpiya İdman Növləri: Taekvondo

Video: Yay Olimpiya İdman Növləri: Taekvondo
Video: Braziliyanın Rio de Janeyro şəhərində keçiriləcək XXXI Yay Olimpiya Oyunlarında taekvondo idman növü 2024, Noyabr
Anonim

Taekvondo, 2000-ci ildən bəri Yay Olimpiya Oyunlarına daxil olan bir döyüş sənətidir. Koreys dilindən tərcümədə adı "yumruq və təpik yolu" deməkdir. General Choi Hong Hee bu idman növünün qurucusu sayılır.

Yay Olimpiya İdman növləri: Taekvondo
Yay Olimpiya İdman növləri: Taekvondo

Taekvondo yarışları aşağıdakı növlərdə keçirilir: obyektlərin elektrik enerjisi ilə qırılması, xüsusi avadanlıq, sparinq və texniki komplekslər.

Cisimlərin güclü şəkildə qırılması, atletin vurulan zərbələrə nə qədər böyük güc göstərdiyini göstərir. Bu nümayiş üçün xüsusi dizaynda bir maşın lazımdır. İçində taekvondoçunun əli və ya ayağı ilə qırması lazım olan lövhələr düzəldilmişdir. Hər uğurlu cəhdlə, maşındakı lövhələrin sayı artır.

Xüsusi avadanlıq proqramının icrası nəticəsində idmançıların hücumunun effektivliyi müəyyən edilə bilər. Rəqib yüksək hündürlükdə olan lövhəni bir sıçrayışla sındırmalıdır. Zərbənin düzgünlüyü və ayaq üstə enmə qabiliyyəti qiymətləndirilir.

Taekvondo idmançıları texniki komplekslər həyata keçirərək fərqli müdafiə və hücum hərəkətlərini nümayiş etdirə bilərlər. İdmançılar rəqiblə duel təqlid edirlər.

Sparring zamanı idmançılar bacarıqlarını praktikada tətbiq edirlər. Burada kobudluq və ya idarəolunmaz tətillər, həmçinin ağrılı texnika qadağandır.

Taekvondo yarışlarında iştirak edənlər qorumaq məcburiyyətində olmalıdırlar: ayaqları, əlcəkləri və xüsusi geyimləri. Ayaqlar, başlanğıc zədələnməsinin qarşısını alan atletik ayaqqabılara aiddir. Kontaktın sərtliyi onlarda azalır. Qasıq, ön kol, baş və aşağı ayaq bölgələri də etibarlı şəkildə qorunmalıdır, məsələn, sarğı və dəbilqə ilə, çünki taekvondo təmas idman növüdür.

Yarışlar elastik örtüklü bir döşəkdən ibarət olan 12 m sahədə aparılır. Döşəkə döşəmənin üstündən 1 m hündürlüyündə bir platformaya qaldırılır. Mübarizənin özü bu platformanın mərkəzi mavi meydanında baş verir. Ərazinin qalan hissəsi qırmızı rəngə boyanıb. İdmançının içəri girməsi hakimin qərarı ilə görüşün sona çatmasına səbəb ola bilər.

Yarış idmançıların 4 çəki kateqoriyasına uyğun olaraq keçirilir. Kişilər üçün bunlar 58-ə qədər, 68-ə qədər, 80-ə qədər və 80 kq-dan çox olan qruplardır və qadınlar üçün aşağıdakı sərhədlər müəyyən edilir: 49-a qədər, 57-ə qədər, 67-ə qədər, 67 kq-dan yuxarı.

Tövsiyə: