Boks Məşqçisi Olmaq üçün Necə

Mündəricat:

Boks Məşqçisi Olmaq üçün Necə
Boks Məşqçisi Olmaq üçün Necə

Video: Boks Məşqçisi Olmaq üçün Necə

Video: Boks Məşqçisi Olmaq üçün Necə
Video: BOKS MƏŞQLƏRİ | YENİ BAŞLAYANLAR üçün BOKS DƏRSLƏRİ | Part 1 2024, Bilər
Anonim

Yaxşı bir məşqçi olacağımızı danışarkən, bəzi boksçular, göz yummadan, bunu etmənin çox asan olduğunu iddia edirlər. Beş dəfə nokauta düşmək kifayətdir və hazır bir məşqçisiniz. Bildiyiniz kimi, hər zarafatda bir həqiqət var. İkincisi, xüsusən də ringdəki öz çıxışlarınız və nəhəng şəxsi təcrübəniz olmadan digər boksçuları yetişdirmək çətin olduğu və mümkün olmadığı ilə bağlıdır.

Boks məşqçisinin işi döyüş zamanı, rinqdə davam edir
Boks məşqçisinin işi döyüş zamanı, rinqdə davam edir

Təhsil və ya diplom

Gələcək boks məşqçisinin düşünməsi lazım olan ilk şey (və şəxsən ring və gong sevgilisi ilə yox, ümumi qrupda işləməklə başlamaq lazımdır): uyğun bir təhsil almaq. Əlbəttə ki, başlamaq üçün, ən azı idman ustalığına namizəd olmaq üçün, ixtisaslaşmış idman növlərinə paralel olaraq orta məktəbi bitirməlisiniz. Bundan sonra bir bədən tərbiyəsi və ya pedaqoji fakültəsinə yazılmaq istənilir, ancaq bir idman fakültəsi, kifayət qədər rəsmi olsa da, ali təhsil almağa çalışacağı bir universitet var.

Niyə "rəsmi"? Sadəcə, aktiv peşəkar idmançıların praktik olaraq vaxtı, enerjisi və bəzən tam və sabit bir iş görmək arzusunun olmaması uzun müddət heç kim üçün sirr deyil. Bu səbəbdən, ümumiyyətlə, kurs iclaslarını və hətta tezisləri müəllimlərin razılığı ilə rəsmi iclaslar zamanı deyil, mövsümlərarası fəsillər gəldikdə və ya zədəni yaxşılaşdırmağa ehtiyac olduqda təhvil verirlər. Və ya aktiv bir idmançının karyerasını bitirdikdən və qəbuldan bir neçə il sonra da. Məsələn, yaxınlarda Denis Lebedevin peşəkar versiyalarından birinə görə ağır çəkidə dünya çempionunun məşqçisi olmuş həvəskarlar və peşəkarlar arasında keçmiş dünya çempionu Konstantin Tszyu.

Əlbətdə ki, bir universitetə, akademiyaya və ya heç olmasa bədən tərbiyəsi kollecinə daxil olmaq üçün potensial məşqçi özünün boks ixtisasını seçməlidir. Baxmayaraq ki, bəlkə də dünyada Gənclər İdman Məktəbini, şahmat və ya fiqurlu konkisürmə idman məktəbini bitirib, qəddar boksçular yetişdirməyi bacaran misilsiz insanlar var. Lazımi diplomu almağa çalışarkən, məşqlərinizi və döyüşlərinizi, boks bacarıqlarınızı və zəkanızı inkişaf etdirməyi unutmayın. Axı başlarını yalnız yemək və ringdə dəbilqə taxmaq üçün istifadə edən guya axmaq boksçular haqqında çoxsaylı lətifələr kinayədən başqa bir şey deyildir. Üstəlik, bunu boksçuların özləri tez-tez bildirirlər.

İdman ustası

On səkkiz yaş təkcə universitetə girmək və orduya çağırış almaq üçün deyil, həm də bir idmançının bacarıq səviyyəsinə görə daha sərt tələblərlə gənclərdən yetkin idmana keçid yaşıdır. Daha sonra başqalarına dərs vermək istəyən kiçik bir yetkin boks məktəbindən keçmək məcburiyyətindədir. Hər şeydən əvvəl, əlbəttə ki, rəsmi yarışlarda milli çempionatdan aşağı olmayan, ən azı idman ustası olmaq. Yeri gəlmişkən, belə bir idman adına sahib olsanız da, ali təhsil diplomuna sahib deyilsinizsə, məşqçi kimi işə də arxalana bilərsiniz. Məsələn, bəzi kiçik kəndlərdə və ya heç bir xüsusi iddiası olmayan bir klubda potensial məşqçinin təhsil sertifikatı olmaması alçaldıcı ola bilər.

Həm müəllim, həm də psixoloq

Ancaq peşəkar bir idman klubunda və ya yalnız Tszyu və Lebedevin şöhrətini xəyal edən təcrübəsiz boksçular üçün sadə bir hissədə yaxşı bir məşqçi olmaq üçün bir zərbə vurmaq kifayət deyil. Məsələn, əfsanəvi Məhəmməd Əlinin ustalıqla istifadə etdiyi əla bir "cab" ın varlığı da vacibdir. Həqiqi mütəxəssis həm də görkəmli müəllim, metodist, pedaqoq, psixoloq olmalı, ən azı minimal tibbi biliyə, onunla birlikdə hazırlaşan gənc boksçunun istedad dərəcəsini başa düşmə qabiliyyətinə, həssaslığa, diqqətcilliyə, səbrə və hətta yumor hissinə sahib olmalıdır..

Beləliklə, iki qat olimpiya mükafatçısı, əməkdar idman ustası Viktor Rybakovun dediyinə görə, məşqçilərindən biri, keçmiş Avropa boks çempionu Viktor Ageev, döyüşlərdən birində idmançını sözün əsl mənasında şoka salıb. Xüsusilə, raundlar arasındakı fasilə zamanı döyüşün taktikası və strategiyası haqqında bir şey söyləməyə başlamaması, səhvləri təhlil etməyə, ağıllı tövsiyələr verməyə və "daha sərt vurmaq" istəməsinə başlamaması, sadəcə bir gülməli izah etdi lətifə. Bundan sonra qəhqəhə ilə gülən və müsbət emosiyalar alan Rybakov, böyük bir qələbə qazanan rəqibini sözün həqiqi mənasında rinqdən çıxardı.

Məşqçi kateqoriyası

İdmançılar dərəcə və titul alırlarsa, məşqçilər peşəkar kateqoriyalardır. Onların yanında yeni başlayanlardan milli komandanın üzvlərinə qədər uyğun boksçu qrupu ilə işləmək fürsəti qazanırlar. Rusiyada dörd belə kateqoriya var. İbtidai - yalnız bir məşqçi, bədən tərbiyəsi kollecinin, universitetin və ya xüsusi kursların yeni məzunu. İkincisi, şagirdləri ümumrusiya yarışlarında medal qazanan və idman ustalığına namizəd adını qazanan bir məşqçidir. Birincisi, idman ustalarının sertifikatlarını almış milli çempionatların və çempionatların qalib və mükafatçılarının bir məşqçisidir. Ali - Ali Məşqçilər Məktəbində təlim keçmiş, uzun illər çalışmış və beynəlxalq idman ustaları və əməkdar ustalar olmuş Avropa, Dünya və Olimpiya çempionatlarının çempion və ya mükafatçılarını yetişdirmiş bir məşqçi. Bundan əlavə, bu cür mütəxəssislər, bir qayda olaraq, ölkənin əməkdar məşqçiləri adlarına layiq görülürlər.

Tövsiyə: