Hamiləlik bir qadının həyatında xüsusi bir dövrdür, bir körpəni gözləyərkən fərqli hiss etməyə başladığı və bir çox qadağalarla qarşılaşdığı bir dövrdür. Bir mövqedə olan bir çox qadın özlərinə "Velosiped sürmək yaxşıdırmı?" Burada mütəxəssislərin fikirlərinin fərqli olduğunu qeyd etmək lazımdır.
Bir çox həkim hamiləlik dövründə velosiped sürməyin gəzintidən daha sağlam olduğunu iddia edir. Birincisi, velosiped sürmək oynaqlarda çox stress yaratmır, ikincisi, yükü düzgün paylasanız, bu əla bir məşqdir.
Hamiləliyin bütün dövründə velosipedlə ayrılmaq istəməyən qadınlar üçün həkimlər nə bədənlərinə, nə də uşağın bədəninə zərər verməyəcək bir neçə qaydaları xatırlamağı məsləhət görürlər.
Beləliklə, ilk qayda: yavaş-yavaş sürmək, zəhmət çəkmədən pedal sürmək lazımdır. İkinci qayda: yüksək bir qalxma olduğu yolların hissələri, piyada gedin. Üçüncü qayda: heç bir şəkildə çox çalışmayın.
Hamilə qadınlar üçün velosiped sürmək niyə təhlükəlidir?
Birinci səbəb: avtomobilin nasazlığı. Bəlkə də hər kəs bu problemin qəzaya səbəb ola biləcəyini və nəticədə kədərli nəticələrə səbəb ola biləcəyini bilir.
İkinci səbəb: diqqətsiz sürücülük. Hamiləlik zamanı silkələnməyə, düşməyə və s. İcazə verilməməlidir. Mütəxəssislər bir vəziyyətdə olan qadınlara özlərinə mümkün qədər diqqətlə yanaşmağı və yalnız düz yollarda sürməyi tövsiyə edir və sıx tıxac olan magistral yollarda minməməyiniz məsləhətdir.
