Futboldakı diqqətlər bir oyunçunun topu itirmədən rəqibini atlaya biləcəyi gözəl hərəkətlərdir. Demək olar ki, heç bir futbol matçı futbol hiləsiz tamamlanmaz. Məşhur futbolçuların topla necə fantastik dərəcədə gözəl şeylər etdiyinə baxanda, deyəsən bütün bunları təkrarlamaq mümkün deyil. Lakin bunun sirri praktikada yatır. Futbolçular da məşq etdi.
Təlimat
Addım 1
Futbol fintlərinin necə ediləcəyini öyrənmək üçün praktikadan əlavə, rəqibini aldatmaq məqsədi ilə hiylə işlədildiyi nəzəriyyə biliklərinə də ehtiyacınız var. Onları başınızla, ayaqlarınızla, bədəninizlə və yalnız topla deyil, onsuz da edə bilərsiniz. Topla aldatma hərəkətləri daha çətindir, çünki onlar üçün kifayət qədər mürəkkəb hərəkətlər etməlisiniz. Nəticədə, topu yalnız özünüzdə saxlamağınıza deyil, həm də fintləri yerinə yetirmə müddətində itirməməyinizə ehtiyac var.
Addım 2
Çox vaxt futbolda aşağıdakı fintlərdən istifadə olunur: - Saxta top ötürülməsi;
- Topu dabana doğru vurun;
- Topun ətrafında dönün;
- Ayağını topun üstünə keçirtmək, sonra bədəni bir tərəfə əymək və rəqibini digər istiqamətə buraxmaq;
- Ardından irəli itələməklə ayağın altındakı topun sürətli geri qaytarılması.
Addım 3
Nümunə olaraq, yerinə yetirilməsi olduqca çətin, eyni zamanda düzgün yanaşma ilə asanlıqla mənimsənilən bir süni tərif gətirəcəyik. Aşağıdakı kimi edilir: top yerdədir və sağ ayağının ayağının xaricində olan oyunçu topu sağa çəkir, bundan sonra (top hələ uzağa getməmişkən) kəskin şəkildə topa göndərir. ayağın əyilməsində qaldı. Bu hərəkət yaxşı uzanma və elastiklik tələb edəcəkdir. Rəqibi yanıltmağa və topun istiqamətini itirməsinə kömək edən çox faydalı bir hiylə. Bu zaman gəzmək asan olacaq.
Addım 4
Nəzəriyyədən sonra etibarlı şəkildə təlim videolarına baxmağa başlaya bilərsiniz. Nəhayət, idman salonunda və ya futbol meydançasında dostları ilə məşqə gedə bilərsiniz. Son çarə olaraq həyətdə məşq edə bilərsiniz.
