Hər kəs bir xokkey formasını necə düzgün geyinəcəyini bilmir. Riayət edilməli olan müəyyən bir hərəkət ardıcıllığı var.
Xokkey avadanlığı - hansı qaydada geyinilir?
Hər şeydən əvvəl idmançının alt paltarını soyunması lazımdır. Bunun üzərinə xüsusi bir alt paltar geyinməlisiniz - uzun bir fermuarlı bir xokkey köynəyi və ya kombinezonlu tayt. Bu geyim forması sıx və boş istehsal olunur, gaiters və sarğı üçün əlavə bağlayıcı ola bilər. Xokkey alt paltarının tikilməsi üçün material nəmin keçməsinə imkan verməyən və antibakterial məhlullarla işlənmiş pambıq və ya xüsusi parçalardır.
Sonra dar, idman və ya ən azı terri corablar taxdılar. Sürtünmə səbəbindən qabarcıqların görünməməsi üçün çox boş bir ölçü seçməyin.
Sonra, gaiters və ya retusa, üstünə bir qabıq qoydular, sonra da baldırlar üçün qorunma. Qeyd edək ki, hər iki ayağın da öz qoruyucu qoruyucuları var. Bu elementlər daralmış və ya geniş ola bilər. Sonuncular daha etibarlıdır.
Artıq köhnəlmiş dəsti şortlarla tamamlayın. Dəstəkləriniz varsa, çiyinlərinizə taxmayın. Şort sizi quyruq sümüyü, böyrək və bud bölgələrində qoruyacaq. Bu cür paltar gəmi qoruyucularının altına düşməlidir. Məhsulların yuxarı hissəsi idmançının böyrəklərini və qabırğalarını örtməkdir.
Konki geyin. Bu aşağıdakı şəkildə edilir: tozluqları dizlərinizə qədər çəkin, aşağı bağlayıcı bağlayıcı qoruyucuda açın, ayaqqabının dilini qapağın altına aparın. Bağcıqları üst deliklərdən keçirmədən çəkmələrinizi bağlamağa başlayın. Qapaq düyməli ola bilər və ya olmaya bilər.
Boyuna qoruyucu qoymaq çətin deyil. Sağ və sol dirsək yastıqları ilə eynidir.
Şortların altındakı diş tellərini və sinə və çiyin qoruyucularını (carapace) çıxarın. Xokkey forması dəstin qalan hissəsi geyildikdən sonra geyinilir. Dirsək yastıqlarını, şortların üst hissəsini və qaraqabağı örtməlidir.
Başınıza bir dəbilqə və əllərinizə əlcək qoyun. Əlcəklərin hərəkətə mane olmadan əllərinizə sıx oturduğundan əmin olun. Əks təqdirdə, klubu tutmaq narahat olacaq. Xokkey əlcəklərinin uzunluğu dirsək sahəsinin üstündədir. Dəbilqə çox boş olmamalı və ya əksinə başını sıxmalıdır. Kenarları qaş nahiyəsindən təxminən bir barmaq yuxarı olmalıdır.
Vacib! Həmişə dəbilqə montaj vintlərinin vəziyyətinə baxın. Ən azı bir vida itirildikdə, bu hissənin istifadəsi qadağandır. Vintləri bir tornavida ilə bərkidin.
İndi bir xokkey formasının nə olduğunu, nədən ibarət olduğunu və necə geyinəcəyini bilirsiniz. Əlavə olaraq, çənəni və dişləri qorumaq üçün bir ağız qoruması almanızı məsləhət görürəm - https://www.ultraice.ru/. Ən yaxşı həll plastik termoform edilmiş bir modeldir. İsti suda yumşaldır, dişlərinizə qoyun və xatırlayaraq çənə şəklini alacaq.
Qapıçılar xokkey geyimlərini necə geyinirlər?
Ümumiyyətlə, sifariş yuxarıdakı kimidir. Ancaq dəstdə bir neçə başqa element var, məsələn, əlavə qoruma və yuyucular tutma vasitələri. Qapıçı şortlarında daha güclü plastik əlavələr və dəbilqədə etibarlı bir üz maskası var. Önlüklər sinə və dirsəklər ətrafındakı əlavə yastıqları gücləndirir.
Qapıçıya əllərin arxasını qoruyan və disk atışlarını əks etdirməyə kömək edən xüsusi bir bloker əlcəyi verilir. Həm də mərmi tutmaq üçün xüsusi bir qapıçı çubuğu.
Ümumi göstərişlər
Atletik geyimi taxdıqdan sonra, konki konuslarının bağlamasının və hər bağlamanın düzgün olduğundan əmin olun. Kövrək ayaq biləyi oynaqları ilə (gənc xokkey oyunçularında) ayaqqabının dilini sipərin altındakı baldırı qorumaq üçün yaralamaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, botdakı ayaq nisbətən sərbəst qalacaq, oynaqların zədələnməsi riski isə əhəmiyyətli dərəcədə azalacaqdır.
Düzgün prosedurdan əmin deyilsinizsə, onlayn video təliminə baxa bilərsiniz. Xahiş edirik unutmayın ki, xokkey avadanlığının nə qədər düzgün geyindiyi idmanın rahatlığı və təhlükəsizliyinə böyük dərəcədə təsir göstərir.
