Bütün insan əzələləri xüsusi bir toxuma ilə əmələ gəlir, lifləri bir-birinə bağlanan toxuma ilə birləşdirilir. Hamısı sinir və qan damarları ilə nüfuz edir. Əzələ büzülmələrinə təkcə quruluşları deyil, həm də insan skeleti ilə qarşılıqlı təsirləri səbəb olur.
İnsan əzələləri ilk növbədə müxtəlif qıcıqlanmalara görə büzülür. Bu proses əzələ liflərinin və buna görə bütün əzələlərin bütövlükdə qalınlaşması və ya qısaldılması ilə müşayiət olunur. Məsələn, büzülməyə necə səbəb ola bilər? Məsələn, bədənə ani bir əzələ büzülməsinə səbəb olan qısa bir elektrik boşalması göndərə bilərsiniz. 0,1 saniyədən çox olmayacaq. Əzələ daralmasına səbəb olan başqa bir yol uzun müddət müəyyən bir vəziyyətdə olmaqdır. Yəni yataqda uzanarkən və ya kompüterdə oturarkən. Bu hallarda uzun müddət davam edən əzələ sancıları baş verir. Bütün bunlar bədənin praktik olaraq heç bir hərəkəti olmayan mövqeyindən irəli gəlir. Bəs əzələlər niyə büzülür? Bunun necə baş verdiyini təsəvvür etmək üçün iki sadə təcrübə edə bilərsiniz: Əvvəlcə bir ayağınızı digər ayağınızın üstünə qoyaraq stulda oturun. Əlinizin kənarı ilə dizinizə vurmağınızı istəyin. Bu hərəkət diz tendon reseptorlarını qıcıqlandıracaq. Onlarda yaranan həyəcan prosesi onurğa beyni vasitəsilə sinirlər boyunca bir insanın əzələlərinə ötürüləcəkdir. Bir müddət müqavilə bağlayacaqlar, bu da alt ayağın "sıçrayışına" səbəb olacaq. Bu prosesə diz çırpınması da deyilir. Buna mərkəzi sinir sistemindən skelet əzələsinə gələn həyəcan səbəb olur. İkinci sadə nümunə əzələ büzülməsidir. Küçə boyu keçən hər hansı bir şəxsə səs verin. Onu heç tanımamağınıza baxmayaraq, başını necə döndərdiyini görəcəksiniz. Üstəlik, səsə doğru dönəcəkdir. Bu, sinir həyəcanının yaratdığı bir refleks prosesidir. Eşitmə orqanlarının reseptorlarına nüfuz edir və beyindən bir insanın əzələlərinə keçir. Beləliklə, əzələ büzülməsi baş verir.
