Stolüstü Tennis Raketini Necə Tutmaq Olar

Mündəricat:

Stolüstü Tennis Raketini Necə Tutmaq Olar
Stolüstü Tennis Raketini Necə Tutmaq Olar

Video: Stolüstü Tennis Raketini Necə Tutmaq Olar

Video: Stolüstü Tennis Raketini Necə Tutmaq Olar
Video: Yeniyetmələrin Stolüstü Tennis üzrə Balakən birinciliyi 2024, Aprel
Anonim

Stolüstü tennis elə sürətli və ağıllı bir oyundur ki, onu yalnız hava döyüşü ilə müqayisə etmək olar. Topun hərəkətinə mümkün qədər düzgün reaksiya vermək üçün qərarlar mümkün qədər tez verilməli və eyni zamanda cəsəd kifayət qədər rahat olmalıdır, eyni zamanda ildırım sürətli hərəkətlərə hazır olmalıdır. Hər kəs dərhal gözəl oynamağı öyrənmək istəyir. Fəqət stolüstü tennis oynaya bilmək praktik olaraq bir sənətdir. Və ilk növbədə, raketin tutma qaydaları da daxil olmaqla oyunun əsaslarına yiyələnməlisiniz.

Stolüstü tennis raketini necə tutmaq olar
Stolüstü tennis raketini necə tutmaq olar

Təlimat

Addım 1

Bu cür tennis üçün raket tutmağın yolu tutuş adlanır. İki növdür - üfüqi və şaquli. Bu metodların adları, raketin üfüqə nisbətən mövqeyindən irəli gəlir. Raketin arxası və ovucunun harada olduğunu da bilmək vacibdir. Arxa tərəf əlin arxasının davamıdır, avuç tərəfi isə ovucun davamıdır.

Addım 2

Şaquli tutma ilə işarə barmağı və baş barmağımız normal bir qələm tutmuş kimi yerləşdirilir, bu səbəbdən bu tutuşa ümumiyyətlə "Qələm tutma" deyilir. Digər üç barmaq əlverişli şəkildə raketin arxasında yerləşir. Bu tutma, güclü, bükülmüş bir xidmət göstərməyə imkan verən yüksək əl hərəkətliliyinin inkişafına kömək edir. Ancaq bu tutuşdan istifadə edərək topları yalnız raketin avuçu ilə vurmaq olar. Buna görə Avropa stolüstü tennisində praktik olaraq istifadə edilmir.

Addım 3

Üfüqi bir tutmada üç barmaq (orta, üzük və çəhrayı) raketin qolundan tutur, işarə barmağı raketin kənarı boyunca yerləşdirilir və baş barmağın arxa tərəfindədir və orta barmağına bir az toxuna bilər. Bu vəziyyətdə, raketin sapı xurma içərisində çapraz olaraq yerləşdirilir. Bu tutma Bıçaq tutma adlanır.

Addım 4

Son zamanlarda, daha çox populyarlaşan raketi tutmağın bu üsuludur, çünki bir çox üstünlükləri var. Yatay tutuş oyunçular tərəfindən kompleks hücum və müdafiə hərəkətlərini yerinə yetirmək üçün istifadə olunur, həm arxanın həm də raketin ovucunun eyni dərəcədə effektiv istifadəsinə imkan verir.

Addım 5

Bu tutmanın bir neçə variantı var:

• universal metod (ən təsirli) - raketin kənarı göstərici ilə baş barmağın arasında tam ortada yerləşir.

• raketin kənarı daha az güclü arxa zərbələrə imkan verən işarə barmağına daha yaxındır.

• raketin kənarı baş barmağına doğru hərəkət edir - bu metod əks təsir göstərir.

Tövsiyə: