Körpəniz böyüdü və fiziki fəaliyyəti artdı. Bir uşağın yorulmaz enerjisini düzgün istiqamətə necə yönləndirmək olar?
Bu müddətdə idman əvəzsiz kömək edəcəkdir. İlk mərhələlərdə bu, sadə bədən tərbiyəsi ola bilər: səhər məşqləri və müxtəlif açıq oyunlar. Dörd yaşından başlayaraq bir uşağın hər hansı bir idman hissəsinə yazılması sualı ortaya çıxır. Bir çox valideynin səhvi bu anda "prestijə görə" bölmələrin seçilməsindədir. Bu vəziyyətdə birinci yer uşağın istəyinə deyil, valideynlərin yerinə yetirilməmiş ambisiyalarına qoyulur. Uşağın idman fəaliyyətindəki əsas məqsəd fiziki cəhətdən güclü və davamlı bir insan yetişdirməkdir. Bundan əlavə, idman nizam-intizam və soyuqqanlılıq aşılayır. Və bunlar çox vacib keyfiyyətlərdir.
Hər idman növü özünəməxsus cəlbedicidir. Ancaq körpə tez-tez soyuqdəyməyə, viral infeksiyaya həssasdırsa, üzməkdən daha yaxşıdır. Üzgüçülük uşağa nə verir? İstifadəsi nədir?
Əsas amillər bunlardır:
- Sağlamlıq.
- Sərtləşmə.
- Sinir sisteminin gücləndirilməsi.
- Muskul-iskelet sisteminin inkişafı və gücləndirilməsi.
- Ürək əzələsinə faydalı təsir.
- Tənəffüs inkişafı.
-
Ritmik hərəkətlərin inkişafı.
image
Mütəxəssislər, hovuz seçərkən diqqətli olmağınızı qətiyyətlə tövsiyə edirlər. Körpələrlə dərslərə uyğunlaşdırılıbsa, o zaman bir uşaq üçün uyğundur. Ehtiyacınız olan hovuzu tapa bilmədinizsə, tələsməyin və körpənizi üzmə hissəsinə yazdırın. Bəxtiniz gətirirsə və hovuz seçilirsə, tapşırığın icrası üçün növbəti şərtin yerinə yetirilməsinə davam edin. Söhbət uşaq üçün təlimçi seçməkdən gedir.
Bu günlərdə peşəkar müəllim olmayan insanların uşaqlarla hovuzda çalışması olduqca yaygındır. Bu cür təlim yaxşı nəticələr verə bilməz. Belə bir məşqçiyə çatmamaq üçün mütləq bir məşqə getməyinizə əmin olun. Məşqçinin uşaqlarla necə işlədiyini görün. Təhsili və iş təcrübəsi ilə maraqlanmaqdan çəkinməyin. Hansı üsulu öyrətdiyini soruşun.
Bir məşqçi üçün əsas tələblər:
- Xüsusi təhsili olmalıdır.
- Klassik metodla öyrədin.
- Məktəbəqədər uşaqlar ilə işləyə bilmək.
Bu çox vacibdir. Bir uşağın bu idman növünü sevməsi və ya bunu etməkdən qəti şəkildə imtina etməsi həyatdakı ilk məşqçidən asılıdır. Yeniyetmədən bir çempion yetişdirməyə çalışmayın. Doğrudanmı vacibdir? Əsas odur ki, sağlam böyüyəcək!
