Qışın, soyuq hava və buzun başlaması ilə özünüzü yıxılmaqdan və nəticədə yaralanmalardan qorumaq çox vacibdir. Bu, qışda dırmaşan və alpinizmdə olan idmançılar, balıqçılar və ovçular üçün ən vacibdir. Bundan əlavə, atletik qaçışçılar tez-tez sürüşməyə qarşı yastıqlara ehtiyac duyurlar.
Təlimat
Addım 1
Sürüşməyə qarşı yastıqlar almaq istədiyiniz ayaqqabıları götürün. Şəhərinizdə ixtisaslaşmış bir idman mağazasına və ya ehtiyac duyduğunuz əşyalar üçün bir onlayn mağazaya baxın.
Addım 2
Yastıqları və hazırlandıqları materialı diqqətlə araşdırın. Formanın çəkmənin formasına uyğun olması vacibdir. Eyni zamanda, idman versiyası üçün saplamaların verildiyi bu tip yastıqları seçmək ən yaxşısıdır. Ümumiyyətlə yüksək möhkəmlikli poladdan və ya poliuretandan hazırlanır və çəkmənin yaxşı tutulmasına kömək edirlər.
Addım 3
Ayaqqabılarınıza uyğun bir rəng seçin. Xüsusi zəncirlərlə buz sındıran yastıqlar alırsınızsa, metalın təbii rənginə, buz və qarda gəzərkən yorulmayacağına üstünlük verin.
Addım 4
Yastıqları əlinizə alın və onların ağırlığını hiss edin. Dırmaşma və digər idman növləri üçün ən yüngül olan sürüşməyə qarşı yastıqlardan istifadə etmək yaxşıdır. Ayaqqabıları ağırlaşdırmasınlar.
Addım 5
Çəkmələrinizin ölçüsünü yoxlayın və ölçüsünüzdə bir əşyanın olub olmadığını satıcı ilə yoxlayın. Ayaqqabılarınızın astarlarını sınayın, tam olaraq eyni ölçüdə olmalıdır, asılmamalı və ya əksinə ayaqqabıları güclü şəkildə sıxmamalıdır.
Addım 6
Yamaqla birlikdə ayaqqabıları sınadığınızdan əmin olun və mağazanın ətrafında bir neçə addım atın. Cihazları hiss etməməlisiniz, ayaq asanlıqla barmağın üstündə dayanmalı və arxaya əyilməlidir.
Addım 7
İstehsalçı ilə əlaqə saxlayın. Təcrübə göstərir ki, xarici şirkətlərin üst-üstə qoyulması ən rahat və praktikdir.
