Kros xizəklərini seçərkən, ilk növbədə, nəzərdə tutulan xizək stilinə diqqət yetirməlisiniz. "Klassik" çalışacağınıza qəti qərar verdinizsə, xizəklər və döyüş sursatı seçimində aşağıdakı qaydalar sizə kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Çəkmə alaraq bir sıra xizək avadanlığı toplamağa başlayın. Daha doğrusu, minəcəyiniz xüsusi corab seçimi ilə. Bu corablarla çəkmələri sınayın, çünki xizək ayaqqabıları mükəmməl uyğunlaşmalı və tamamilə rahat olmalıdır. "Klassik" üçün çəkmələr kifayət qədər yumşaq və aşağı olmalıdır, ayağın topuqdan yuxarı hərəkətinə mane olmamalıdır. Bu cür çəkmələrin barmağı asanlıqla əyilməli və 90 dərəcə bir açı meydana gətirməlidir. Çəkmələri seçdikdən sonra bağlama seçiminə keçin. Kayak ayaqqabınızın hansı sistem üçün hazırlandığına görə SNS və ya NNN bağlamalarını seçin.
Addım 2
Kayaklar və xizək dirəklərini özləri seçərkən boyunuzun və çəkinizin parametrlərini rəhbər tutun. Xizəklərin uzunluğu hündürlüyünüzü 20-30 sm (ideal 25) aşmalıdır. Bununla birlikdə, çəkiniz normadan artıqdırsa (hündürlük mənfi 100), bu uzunluğa bir neçə santimetr əlavə edin. Kayakların uçları xizəklərdən daha uzanmış və daha kəskin olmalıdır. "Klassik" üçün çubuqlar qoltuq altına çatmalıdır ("skeyt" üçün çubuqlardan fərqli olaraq, çiynin üstündə olmalıdır). Orta hesabla onların uzunluğu boyunuzdan 30 santimetrə qədər az olacaq. Daha ağır insanlar üçün daha sərt və daha möhkəm dirəklər seçilmək tövsiyə olunur.
Addım 3
Optimum xizək uzunluğunu seçərək sərtliyini qiymətləndirməyə davam edin. Ən yumşaq xizəklər quru və yumşaq qar üçün, ən sərt xizəklər dondurucu temperaturda xizək sürmək üçündür. Üçüncü bir seçim də var - ilk ikisi arasında ara. Qar növünə əlavə olaraq, çəkinizə əsaslanın: nə qədər çox çəksəniz, seçdiyiniz xizəklərin sərtliyi o qədər çox olmalıdır.
Addım 4
Başqa bir vacib xizək atributu sonuncunun müalicəsi üçün bir məlhəm və məlhəm sürtmək üçün alətlər olacaqdır. Konki sürmək xizəklərindən fərqli olaraq, klassik xizəklər bu məhsulla davamlı müalicəyə ehtiyac duyurlar.
