Atletika dünyaya yayılan ən populyar idman növlərindən bir neçəsini özündə birləşdirir. Atletika yarışları Olimpiya Oyunları, müxtəlif çempionatlar çərçivəsində keçirilir. ticarət və xeyriyyə müsabiqələri ilə yanaşı.
Atletizm tarixi
İlk idmançılar ilk Olimpiya Oyunlarında iştirak edən qədim Yunan idmançıları sayılmalıdır. Qədim Yunanıstanda bədənin pərəstişi populyar idi - atlet rəqəmləri və fiziki sağlamlıq tərənnüm edildi. Sonra qaçış, uzun tullanma, disk və çəkic atma kimi idman növləri ortaya çıxdı. Həm də atlet təlimləri əsgərləri yetişdirmək üçün istifadə edildi. Müasir atletizm dövrü 18-ci əsrdə başladı. Maarifçilik dövrü antroposentrizm hərəkatı da daxil olmaqla yeni dəyərlər gətirdi. Baş verən hər şeyin başında insan qoyuldu və sağlamlıq və gözəl görünüş aydın bir şəhər sakininin ayrılmaz bir hissəsinə çevrildi. İlk dəfə qaçış və tullanma yarışları böyük universitetlərdə keçirilməyə başlandı və 1896-cı ildə dirçəliş Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi. Atletika dərnəkləri əvvəlcə sırf həvəskar idilər, lakin sonradan peşəkar təşkilatlar yarandı.
Atletikanın geniş yayılması, məşqlərin xüsusi xərclər və şərtlər tələb etməməsi ilə əlaqədardır.
Atletizm idmanı Rusiyada o qədər də populyar deyildi. İlk yarışlar yalnız 1908-ci ildə baş verdi. Ancaq Oktyabr inqilabından sonra hər şey dəyişdi. SSRİ-də ümumbəşəri hərbi vəzifə quraraq hərbi hazırlığa böyük diqqət ayırmağa başladılar. Əsgərlər üçün hazırlanan proqrama atletika təlimləri daxil idi. Ayrıca, TRP imtahanı zamanı idman standartları qəbul edilməli idi. Atletikanın populyarlığı o qədər böyüdü ki, idman kraliçası adlandırmağa başladılar.
Müasir atletika
Müasir atletika məşqlərinə qaçış idmanı, gəzinti, atma və tullanma daxildir. Qaçış növlərinə sprint daxildir - qısa məsafəyə qaçış, orta məsafəyə qaçış və uzun məsafədə dayanacaq qaçışı. Buraya bir neçə idmançının qatıldığı maneə və estafet yarışı da daxildir. Qaçışa qaçış da daxil ola bilər - sərt bir səthdə (magistral yolda) uzun məsafəyə qaçış. Ən məşhur yarış marafondur. Digər bir növ kros qaçışıdır.
Bəzi yarışlarda eyni anda bir neçə idman növünü əhatə edən çoxnövçülük atletikası keçirilir.
Yarış gəzmək Olimpiya intizamıdır. Qaçışdan fərqlənir ki, hərəkət edərkən idmançının ayağı iz səthindən ayrılmır. Yarış gəzintisi xüsusi bir texnikaya malikdir və idmançılar əhəmiyyətli bir sürət inkişaf etdirə bilər, bəzən qaçarkən daha yüksəkdir.
Atletizmdə atma top, disk, nizə və çəkiclə məşqləri əhatə edir. Bu idman növləri idmançılardan çox konsentrasiyaya, səylərini idarə etmək qabiliyyətinə və böyük partlayıcı güclə hərəkət edə bilən inkişaf etmiş əzələlərə sahib olmağı tələb edir.
Atlet atlamaları uzun və yüksəkdə həyata keçirilir. Yüksək atlamalar dirəkli və ya dirəksiz həyata keçirilə bilər.
