Buz pateni və roller skating təhsili fərqli əyləc üsullarını tətbiq etməklə başlayır. Əyləc öyrənmək sürməyi öyrənməkdən daha çətindir. Bununla birlikdə, tətbiq olunan yavaşlama və dayanma bacarıqları, düşmək və yaralanmaqdan çəkinərək istənilən şəraitdə minməyə imkan verəcəkdir.
Buz konki sürməyin təhlükəsiz olması üçün əyləc etməyi öyrənmək çox vacibdir. Üstəlik, sürəti tədricən azaldaraq həm qəfil həm də hamar bir şəkildə istənilən sürətdə dayandıra bilmək lazımdır. Buz konki konusuna gəldikdə, bilməlisiniz ki, konki üzərində kəskin əyləc yalnız kəskin itilənmiş bıçaqlar ilə mümkündür, çünki manevr qabiliyyəti bıçaqların dəqiqliyindən asılıdır.
Fiqurlu və xokkey konkilərində ən çox əyləc üsulları
İlan (və ya slalom). Bu üsul sürəti azaltmaq üçün əlverişlidir. Hər iki ayağınızla kiçik dönüşlər edərkən sürüşsəniz və hərəkət trayektoriyanız ilan kimi olacaqsa, yavaşlayacaq və tədricən dayanacaqsınız.
Plow (V-stop). Bu üsul xizəkçilər və roller xizəkçiləri tərəfindən də istifadə olunur. Sürətlə getməsəniz, sürücünün əyləməsi yavaşlamağı asanlaşdırır. Bunu etmək üçün, çorabları bir araya gətirərək və topuqları yayaraq ayaqlarınızı bir-birinizə bucaq altında qoymalısınız. Bacaklar geniş yayılmalı və dizlərdə azca əyilməlidir. Sabitliyi qorumaq üçün yalnız dizlərinizi bükmək deyil, həm də ayaqlarınızı kifayət qədər gərginləşdirmək lazımdır.
90 ° dönərək əyləc. Dönüş, yüksək sürətdə də birdən dayanmağa imkan verir. Kəskin bir dönüş üçün hər iki ayağınızı buz üzərindəki hərəkət istiqamətinizə 90 ° bir bucaq altında qoymalısınız. Bu manevr zamanı bədəni hərəkət istiqamətinin əks tərəfinə əyərək tarazlıq qorunmalıdır. Həm də sabitlik üçün dizlərinizi bükməlisiniz.
Yarım dairə. Bu, yüksək sürətlə konki üzərində əyləc etmənin kifayət qədər təsirli bir yoludur, lakin yeni başlayanlar üçün çətindir. Yavaşlamaq və dayanmaq üçün bir ayağı qabağa qoymaq və skeytin kənarını buzun üzərinə basmaq lazımdır ki, yarım dairəni təsvir edərək, ayaq hərəkət trayektoriyasına dik olsun.
Skate kənar əyləc. Ağırlığı bir ayaqdan digər ayağa köçürərkən, bıçağın kənarı ilə buzun üstünə basarsanız, ayağınızı bir az kənara çevirsəniz, birdən dayana bilərsiniz. Bu vəziyyətdə təzyiq daxili kənarına tətbiq edilir və arxada olan ayaq dayaqdır. Bu vəziyyətdə irəli ayaq yüklənməyəcək, ağırlıq ondan digər ayağa köçürülür.
Roller konki üzərində əyləc necə
Silindirlər, buz patenlərindən fərqli olaraq, standart bir əyləc ilə təchiz olunmuşdur. Təcrübəli skaterlər onu çıxartmağı üstün tutsalar da, yeni başlayanlar üçün zəruridir. Ehtiyat əyləci ilə yavaşlamaq üçün tək ayağınızın ağırlığını dabanınıza qoymaq və əyləci basmaq lazımdır.
Başlanğıc skaterlərin slalom və şum əyləc üsullarına yiyələnməsi də asandır. Slalom, təpədən enərkən sürət yığmamağa imkan verir. Və sürücülük əyləcləri hamar asfaltın üstündə aşağı sürətlə hərəkət edirsinizsə, rahat bir şəkildə dayanmağa imkan verir.
