Koreya əlbəyaxa döyüş taekvondo sistemindəki dərslər bədəni yaxşılaşdıracaq, müdafiəni öyrədəcək, ruhu gücləndirəcəkdir. Taekvondonun əsas xüsusiyyəti, ayaqların istifadəsinə vurğu edilməsidir.
Taekvondonun xüsusiyyətləri
Taekvondo sadəcə bir idman növü deyil, lazımi səylə bir insanın imkanlarını və onun ruhi vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa imkan verən kompleks bir fiziki və mənəvi təcrübə kompleksidir.
Taekvondonun effektivliyi təkcə idman arenalarında deyil, bu döyüş növü ilə fəal məşğul olan insanların fiziki parametrlərinin öyrənildiyi elmi müəssisələrdə də sübut edilmişdir. Çoxsaylı elmi müşahidələr göstərir ki, taekvondo həqiqətən bədəndə ümumi gücləndirici və yaxşılaşdırıcı təsirə malikdir, bütün bədən funksiyalarını normallaşdırır və tənzimləyir.
Taekvondo bir sənətdir, yalnız mübarizə bacarığı deyil. Taekvondo ilə məşğul olan insan məqsədyönlü, insani, ədalətli və dürüst olur, yüksək dərəcədə intizam səviyyəsinə çatır ki, bu da ona yalnız dərslərində deyil, gündəlik həyatda da kömək edir.
Taekvondo sistemi çox təsirli olur, hətta əvvəlcə fiziki cəhətdən zəif olan bir insan da çox keçmədən sadə özünümüdafiə üsullarını dərk edir və daha güclü, lakin hazırlıqsız bir rəqiblə döyüşdə özü üçün ayağa qalxa bilər. Bu səbəbdən qadınlar üçün də taekvondo ilə məşğul olmağınız tövsiyə olunur. Təcrübəsiz idmançıların obsesif azarkeşlərlə necə davrandığına dair hekayələr əsla bir mif deyil - taekvondonun əsas texnikalarına yiyələnmiş bir qız böyük bir kişiyə belə qarşı çıxır.
Bir başlanğıcı ustadan kəmərin rənginə görə ayırd edə bilərsiniz və taekvondoda kəmərlər qələbələrə görə deyil, məşqlərin intensivliyinə görə verilir.
Yalnız sistematik məşqlər bu idman növündə uğur qazanmağı mümkün edəcəkdir. Taekvondo ustaları bütün hərəkətlərini avtomatik olaraq həyata keçirirlər, buna idman salonunda kifayət qədər vaxt sərf edən hər kəs nail ola bilər. Taekwondo məşqləri, müəyyən hərəkətlərin təkrarlanmasından ibarətdir, şagirdlərin gərmə edəcəyinə əmin olur.
Taekvondo sizə təkcə öz güclü zərbələrinizi verməyi deyil, həm də rəqibin hərəkət gücündən onu məğlub etmək üçün istifadə etməyi öyrədir. Düşmənin hərəkətlərini düzgün istiqamətə yönəldən zəif, lakin düzgün bir zərbə belə onu yıxa bilir. Qədim dövrlərdə təəccüblü deyil ki, döyüş texnikalarının əsas məqsədi atlını atlayaraq atı ilə atdan yıxmaq idi.
Taekvondo tarixi
Müasir taekvondo yalnız 20-ci əsrin ortalarında, bu döyüş sənətinin birləşdirilməsi digər Koreyalı özünümüdafiə növlərindən istifadə edilərkən meydana gəldi. 20-ci əsrin birinci yarısında Koreya uzun müddət bütün Koreya döyüş sənətlərini tamamilə qadağan edən yaponlar tərəfindən işğal edildi, lakin ustalar ənənəni gizli şəkildə qoruyub nəsillərə ötürməyi bacardılar.
1980-ci ildə taekvondo bir olimpiya idman növü olaraq qəbul edildi.
Taekvondo birləşdirildikdən sonra dünya şöhrəti qazanmağa başladı, bir çox ölkədə getdikcə daha çox insan bu növdə döyüş sənəti ilə məşğul olmağa başladı.
