Günümüzdə tennis, futbol, voleybol və ya basketbolun daha populyar olduğu əvvəlki illərlə müqayisədə daha populyar bir idman növünə çevrilmişdir. Bu günlərdə tennis oynamaq dəbdədir.
Məhkəmədə gənc qızlar və orta yaşlı kişilər xüsusilə yaygındır. Bunu çox sadə şəkildə izah etmək olar - hər ikisi də özlərini formada saxlamaq istəyirlər. Üstəlik, tennis oynamaq sağlam düşüncəni gücləndirir. Bəs əslində necə tennis oynamaq olar?
İlk baxışdan bu idman növünü öyrənmək olduqca asandır. Lakin əvvəllər əlinizdə heç bir tennis raketi tutmusunuzsa və tennis oynamaq prosesi özü yalnız filmlərdə görülürdüsə, o zaman korta tələsməməlisiniz. Bu işdə yeni başlayanlar üçün, tennisin necə düzgün oynanacağını və harada başlayacağınızı anlamağa kömək edəcək bir neçə texnika var.
1. Əvvəlcə məhkəməyə girmədən əvvəl əvvəlcə “divarla oynamalısınız”. Divara gedib topu içərisinə atırsınız, sonra raketi düzgün vəziyyətdə saxlayaraq vurmağa çalışırsınız. Divara çox yaxınlaşmayın, eyni zamanda bu məşqdə ilk dəfə uğur qazanacağınızı düşünməyin.
2. Topa ilk uğurlu zərbədən sonra - rahatlamayın! Axı ilk tətilin sonu artıq ikinci tətilə hazırlıqdır. Unutmayın ki, inertiya ilə başlayan oyunçular bir neçə addım irəliləyir, təcrübəli və məlumatlı oyunçular yerində qalmağa çalışırlar.
3. Vurduqdan sonra raketi heç vaxt aşağı endirməyin. Əks təqdirdə, istiqamətinizdə uçan topa diqqət yetirmək üçün vaxtınız olmayanda ikiqat iş görəcəksiniz.
Gördüyünüz kimi, tennis oynamağı öyrənmək o qədər də asan deyil. Ancaq bu idmandakı əsas şey diqqətinizi kənar şeylərə və müxtəlif yayındırıcı şeylərə yaymamaqdır. Bütün qaydalara düzgün əməl olunarkən, təhlükəsizlik tədbirləri və davamlı, intensiv təlimlə nəticə gözləməyəcəkdir. Unutmamalısınız ki, tennis oynamağı öyrəndikdən sonra, tennis oyununda təcrübə və bacarıqlarınızı itirməmək üçün bacarıq və bacarıqlarınızı məşqlər və məşqlərin köməyi ilə davamlı olaraq saxlamalısınız.
