Çimərlikdə bir çox fəaliyyət var. Eyni zamanda, müxtəlif idman oyunları və yarışları layiqincə populyardır. Çimərlik voleybolu ən aktiv və maraqlı oyunlardan biridir.
Vacibdir
- - təchiz olunmuş oyun meydançası;
- - inventar (xalis, top);
- - oyunçular;
- - hakim.
Təlimat
Addım 1
Çimərlik voleybolu meydançası hazırlayın. Oyun sahəsi 16x8 m olmalıdır, elastik zolaqlar ilə məhdudlaşdırın. Bundan əlavə, meydançanın ətrafında ən azı 3 m genişlikdə sərbəst zonalar olmalıdır, meydançanın qum səthinin dərinliyi ən azı 40 sm olmalıdır. Oyun sahəsini bir torla yarıya bölün. Kişilərin yarışları üçün 2.43 m, qadınlar üçün 2.24 m hündürlükdə düzəldilməlidir.
Addım 2
Voleybol yığın. 66-68 sm diametrli, ağırlığı 0,26 ilə 0,28 kq arasında olan, lakin kifayət qədər yumşaq, kifayət qədər yumşaq bir dəri təkər olmalıdır.
Addım 3
Çimərlik voleybolu oynamaq üçün komandalar toplayın. Hər komanda yalnız iki nəfərdən ibarət ola bilər. Eyni zamanda, oyun zamanı hər hansı bir səbəbdən əvəzetmələrə icazə verilmir. Komandalardan birinin oyunçusu oyuna davam edə bilmirsə, komanda məğlub sayılır.
Addım 4
Çimərlik voleybolu yarışının quruluşuna baxın. Mahiyyəti oyunun partiyalara bölünməsindədir. Qalib gəlmək üçün komandanın ikisində üstünlük qazanması lazımdır. Əvvəlcə iki oyun oynanır, qələbə komandalardan biri 21 xal topladıqda, digər komandadan 2 xal boşluq olması şərti ilə verilir. Boşluq yoxdursa, oyun çatana qədər davam edir. İlk iki oyunda hər iki komanda bir dəfə qalib gəlsə, üçüncü oyun oynanılır, ancaq oyun 15 xala qədər oynanır.
Addım 5
Çimərlik voleybolu hesabı qaydalarını anlayın. Bunlar "bir top - bir nöqtə" prinsipinə əsaslanır. Başqa sözlə, hər dəfə top oynandıqda qalib gələn komanda müəyyənləşir. Ona bir bal verilir və xidmət etmək hüququ da ona verilir.
Addım 6
Çimərlik voleybolunun əsas qaydalarını anlayın. Bunlardan bir neçəsi var. Mitinq bir xidmətlə başlayır. Saytın arxa kənarının kənarından hazırlanır. Topu bədənin hər hansı bir hissəsi ilə vurmağa icazə verilir, eyni zamanda, hər bir komandanın meydanın yarısında olduğu müddətdə ona yalnız üç dəfə toxunmaq hüququ vardır. Komanda topa üç dəfədən çox toxunduqda, meydançanın bir hissəsinə düşərsə, döyülərsə, oyun sahəsindən çıxar, tora toxunarsa, itki sayılır. İlk iki oyunda on, üçüncüdə beş baldan sonra komandalar yerlərini dəyişdirirlər.
Addım 7
Qaydalarla tanış olan hakim seçin. Çimərlik voleybolu oynamağa başlayın.
