İdman oyunları uşaqların bədən tərbiyəsində böyük rol oynayır. Yaş və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq seçilirlər. Onları düzgün təşkil etmək də vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Oyunlar seçərkən otağın ölçüsünü nəzərə almalısınız. İdman meydançasında və ya böyük bir salonda heç bir məhdudiyyət ola bilməyəcəyi aydındır. Qaçış, tullanma, texnika ilə oyunlar və müxtəlif növ estafet yarışları aparmaq uyğun gəlir. Ayrıca, bir neçə qrupu birləşdirə və aralarında bir yarış keçirə bilərsiniz.
Addım 2
Kiçik bir otaqda seçimləriniz məhdud olacaq, buna görə az sayda uşaqla oyunlar oynana bilər. Ancaq bu vəziyyətdə iştirakçıların mümkün qədər tez-tez dəyişdirilməsi lazımdır.
Addım 3
Oyunların keçirildiyi ərazini əvvəlcədən təmizlədiyinizdən və havalandırdığınızdan əmin olun. Dolğun və çirkli bir otaqda məşq etməkdən heç bir fayda əldə etmək barədə söhbət gedə bilməz.
Addım 4
Seçərkən sadədən daha mürəkkəbə tədricən keçid ehtiyacından keçin. Bir sıra oyunlar, texnika üçün oxşar, ümumi öyrənməyə başlayın. Komanda oyunları, estafet yarışları və yarış duellərini tədricən təqdim edin.
Addım 5
Əlbətdə ki, oyunların keçirilməsi ilin vaxtından və hava şəraitindən asılıdır. Beləliklə, soyuq mövsümdə qaçış və tullanma ilə istiləşmə mükəmməldir. Uşaqların tez istiləşməsinə kömək edəcəklər. Qış oyunları çox müxtəlif ola bilər - bunlar xizəklər, konki və xizəklərdir. Yaş yağışlı havalarda dərslər bir sığınacaq və ya bir örtük altında aparıla bilər. İsti mövsümdə idman top oyunlarına, qaçışa, üzməyə, velosiped sürməyə üstünlük verin.
Addım 6
Bir çox oyun toplar, atlama ipləri, rele çubuqları, iplər kimi inventarlardan istifadə edir. Buna görə, bir proqram tərtib edərkən hansına ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüzdən və ehtiyac duyduğunuz hər şeyi əvvəlcədən hazırladığınızdan əmin olun.
Addım 7
Bəzən oyunda dərhal başa düşmək çətin ola biləcək bir çox qayda var. Buna görə də onları oynadığınız zaman bildirin. Ayrıca uşaqlara nəticələrin hələ sayılmayacağı barədə xəbərdarlıq edərək məşqdən əvvəl də gedə bilərsiniz.
