Üzgüçülük ən populyar idman növlərindən biridir. Yalnız bir çox insanın üzməyi bildiyinə görə və hovuzda sıçramaq istəyənlərin sayı kifayət qədərdir. Ancaq öz zövqünüz üçün üzmək başqa, yüksək səviyyədə və prestijli mükafatlara arxalanaraq bu idman növü ilə ciddi məşğul olmaq başqa bir şeydir.
Təlimat
Addım 1
Bir bölməyə yazılmaq və bir sıra üzgüçülük standartlarını tamamlamaqla (ikinci qədər) bir gənclik və ya kütləvi kateqoriya əldə edə bilərsiniz. Üzməyin vaxtı və müddəti üzmə tərzindən asılıdır. Üçüncü və ya ikinci kateqoriyanı almaq üçün hansı standartlara cavab verməli olduğunuzu bilmək üçün məşqçinizə və ya AHL masalarına müraciət edin.
Addım 2
Fərdi üzgüçülükdə və ya komanda yarışında bölmədaxili və ya kəsişmə yarışında qalib gəldiyiniz təqdirdə bu dərəcələr standartlara cavab vermədən əldə edilə bilər.
Addım 3
Birinci kateqoriya yalnız iki halda əldə edilə bilər: - bölmənizin ikincidən yüksək kateqoriyalar təyin etmək hüququ varsa (qəbul edilmiş standartlara əsasən);
- rayon və ya şəhər yarışlarında bu kateqoriyanı əldə etmək üçün lazımi nəticələri göstərmisinizsə.
Addım 4
İdman Usta Namizədi (CCM) adını almaq daha çətindir. Burada standartlar açıq şəkildə yetərli deyil, baxmayaraq ki, onlar mütləq qəbul edilməlidir. Bunun üçün şəhər səviyyələrindən aşağı olmayan dərəcələrdə olan yarışlarda təxminən eyni nəticələri göstərmək lazımdır (standartların çatdırılmasını təsdiqləmək üçün).
Addım 5
Yalnız bütün standartları keçməmisiniz, həm də rəsmi regional yarışlarda (və ya, məsələn, Moskva və ya Sankt-Peterburq çempionatında) müvafiq nəticələr göstərmisinizsə, İdman Ustası (MS) ola bilərsiniz. Əlavə olaraq digər şərtlər də mövcuddur: - elektron vaxt saxlama sistemi;
- münsiflər heyətində ən azı 3 VK hakim (ümumrusiya kateqoriyası) olmalıdır.
Addım 6
Beynəlxalq İdman Ustası (MSMK) adı Avropa və ya dünya miqyaslı yarışlarda (çempionatlar, Tələbə və ya Olimpiya Oyunları) iştirak etmiş və 1-dən 8-ə qədər (25 metrlik hovuz üçün - 1-dən) idmançılara verilir. 6).
Addım 7
Əməkdar İdman Ustası (ZMS) adı böyük beynəlxalq yarışların qaliblərinə verilir.
