Əsas Voleybol Qaydaları Nöqtə-nöqtə

Mündəricat:

Əsas Voleybol Qaydaları Nöqtə-nöqtə
Əsas Voleybol Qaydaları Nöqtə-nöqtə

Video: Əsas Voleybol Qaydaları Nöqtə-nöqtə

Video: Əsas Voleybol Qaydaları Nöqtə-nöqtə
Video: Voleybolun Temel Kuralları ( Part 1 ) 2024, Noyabr
Anonim

voleybol tarixi uzaq əsrlərə gedib çıxır; tamamilə müxtəlif ölkələrdə kişilər və qadınlar oynamaq üçün sevirəm. Lakin, bütün bu vaxt bu maraqlı oyun əsas qaydaları çətin dəyişib.

Oyunun bir anı
Oyunun bir anı

Komanda idman oyunları insanda iradə, hədəflərə çatma bacarığı, çeviklik və dözümlülük inkişaf etdirir. Bu cür idman növlərinə hər yaşdan aktiv insanlara fayda verə biləcək bir oyun olan voleybol daxildir. Həyətlərdə, stadionlarda və ya sadəcə parkın çəmənliyində oynanır, özü ilə voleybol toru gətirir.

Tarixçilər ilk belə rəqabətin Romanın iki qrup sakini arasında eramızdan əvvəl III əsrdə baş verdiyini iddia edirlər. Və voleybol faktiki qaydaları Amerika bədən tərbiyəsi müəllimi William Morgan tərəfindən 1895-ci ildə hazırlanmışdır. Bu populyar oyunun qaydalarına bir neçə dəfə kiçik dəyişikliklər edildi, lakin şərtlərin çoxu bu günə qədər dəyişməz qaldı.

Oyun zonası

Voleybol meydançası sxemi
Voleybol meydançası sxemi

Futbol, xokkey və hətta basketbol kimi komanda oyunlarında oyun meydançaları üçün ümumi standartlar yoxdur, yalnız minimum parametrlər nəzərdə tutulur. Voleybolda hər şey daha ciddidir, vahid bir beynəlxalq ölçü var: meydançanın uzunluğu həmişə 18, eni isə 9 metrdir, az-çox santimetrdir. Həqiqətən, tez-tez xidmətin (ace) və ya topun hüdudlardan (hüdudlardan kənarda) vurulmasının nəticəsi hər santimetrə bağlıdır.

Ancaq bu oyunda bir maraqlı dəyişən var: kişi və qadın komandaları üçün tor fərqli yüksəkliklərdə quruldu. Bu centlmen qaydası sayəsində iştirakçıların fiziki imkanlarını nəzərə alaraq qadın voleybolu çox əyləncəli bir oyun sayılır.

Oyun meydançasının özü simvolik olaraq aktiv oyunçu sayına görə 6 oyun zonasına bölünür: üçü torun yaxınlığında bir yer tutur, qalanları ətrafın arxasına yaxınlaşır.

Oyunun məqsədləri

Voleybol oynamağın bir anı
Voleybol oynamağın bir anı

Deyəsən hər şey çox sadədir: 14 nəfərlik iki komanda mübarizə aparır, hər tərəfdən 6 oyunçu meydandadır, qalan heyət meydançadan kənarda növbələrini gözləyir. Lakin, oyun qaydaları yalnız hər tərəfində 6 Əvəzedicilərimiz imkan verir.

İştirakçıların iki vəzifəsi var:

  • Rəqiblərin tərəfindəki top öz meydançasının döşəməsinə toxunmamalıdır;
  • Rəqib komandanı səhv etməyə məcbur etmək (top tora toxundu və ya hətta meydanın üstündən uçdu).

Voleybol xalları topun rəqib ərazisinə düşməsinə səbəb olan komandaya verilir. Bundan əlavə, bir oyunçu tərəfindən edilən hər səhv üçün, rəqib xal alacaqsınız. Buna görə səhv edə bilməzsiniz, hər səhv ölümcül ola bilər. Yeri gəlmişkən, 20-ci əsrin əvvəllərinə qədər qaydalar o qədər də sərt deyildi: məqamlar yalnız öz sənədlərindən götürülürdü və oyundakı kiçik qüsurlar nəzərə alınmazdı.

qələbə ifa üç oyun iki güllə idi komandaya verilir. Hər biri komandalardan biri ən azı iki bal fərqi ilə 25 bal toplayana qədər davam edəcəkdir. hər dövrün müddəti komanda zəruri istifadə olur qədər oyun davam edəcək, məhdud deyil.

Qalib müəyyən edilməyibsə, qaydalar daha iki oyunun keçirilməsinə imkan verir və sonuncusunda yalnız 15 xala qədər mükafat veriləcək (bəzən bu qısa setə fasilə deyilir). Ancaq bu cür əlavə oyunlar nadir hallarda oynanılır, ümumiyyətlə oyunun taleyi ilk üç qarşılaşmada həll olunur.

Başlamaq

Voleybol meydançası
Voleybol meydançası

oyun sahəsində geri kənarında arxasında oyunçu tərəfindən həyata keçirilir xidmət ilə başlayır. avtomatik rəqib üçün bir point edər pozulması bir neçə qaydalar var:

  • Oyunçu topu qarşısına atır və rəqiblərin ərazisinə göndərərək bir əli ilə xidmət edir. İki əlinizlə xidmət edə bilməzsiniz və ya sadəcə ata bilməzsiniz;
  • Top vurmadan şəbəkənin üstündən keçməlidir;
  • başqa top məhkəmə (həyata) hüdudlarından ola bilər, çox güclü xidmət etməyin;
  • Zərbəni gücləndirmək üçün qaça və ya atlaya bilərsən, ancaq sərhəd xəttini aşa bilməzsən.

Xidmətdən sonra top oynamaq üçün vaxt növbəti 30 saniyə ilə məhdudlaşır, əks halda itirilmiş sayılır.

Oyun texnikaları

Oyunda bir an
Oyunda bir an

Xidmət yerinə yetirildikdən sonra, rəqib komandanın oyunçularına topu sahənin yanlarından vurmaq lazımdır. Bunu etmək üçün yalnız üç toxunuş edə bilərsiniz: topun qəbulu, ötürmə və cavab hücumu. Oyunçu topu əli, ayağı və ya tərəfi ilə götürə bilər, ancaq çılpaq xurma açıq vəziyyətdə deyil.

Peşəkar voleybolda, xidmətə əlavə olaraq, bir neçə oyun şərtləri fərqlənir:

  • Qəbul: saytın mərkəzində olan oyunçular tərəfindən hazırlanır. Topu tutmadan mövqeyi ötürmə üçün daha uyğun olan başqa bir sektorun oyunçusuna ötürmək lazımdır. Topu götürməyin bir neçə yolu var: aşağıdan iki əllə, yuxarıdan iki əllə və ya bir əllə sonra düşmək. Alıcı yemin növünə və gücünə diqqət yetirərək metodu özü seçir.
  • Pas: Bu hərəkət topu tora yaxın olan hücum oyunçusuna ötürmək üçün istifadə olunur. Yerüstü ötürmənin ən asan yolu oyunçunun topu başının üstünə və ya geri göndərmək üçün barmaqlarının ucundan istifadə etməsidir. Bəzən top aşağı uçursa, alt ötürmə etmək məsləhətdir;
  • Hücum ümumiyyətlə torun altında aparılır və istənilən komandanın üzvü tərəfindən həyata keçirilə bilər. Ümumiyyətlə bu təpik sürətli bir qalxışdan sonra atlanır, oyunçu topu rəqiblərin tərəfinə atır. Bu elementlərin effektiv icrası komandanı qələbəyə yaxınlaşdıra bilər, buna görə bütün oyunçular hücum atışı üçün uyğun an yaratmağa çalışırlar. Dünya səviyyəli peşəkar voleybol oyunçuları topu 130 km / saata qədər şəbəkə üzərindən göndərə bilər!
  • Blok: Rəqiblər hücum edərkən, iki (bəzən üç) hündür oyunçudan qoruyucu bir divar düzəldərək hücumu əngəlləməlisiniz. Manevrin məqsədi topu ərazinizdən uzaqlaşdırmaq və rəqiblərinizə geri göndərməkdir. İştirakçıların yaxşı koordinasiyalı oyunu, rəqibin top atmaq cəhdinin müvəffəqiyyətlə bloklanmasını təmin edə bilər. Ekran oyunçuları silahlarını düşmən ərazisinə keçirərək zərbəni kənara çəkə bilərlər. Eyni zamanda, bir-birlərinə müdaxilə etməmələri və yaralanmaların qarşısını almamaları lazımdır. Ümumiyyətlə, bu cür qrup oyunlarında idmansız davranışlar təşviq edilmir, çünki belə bir hakim fit görüşü ilə görüşü dayandıra bilər.

Topla qarşılıqlı əlaqənin bütün üsulları eyni dərəcədə vacibdir, lakin istənilən kombinasiyanın əsas məqsədi topu rəqiblərin tərəfinə gətirən və komandaya mükafat xalı gətirən hücum atışıdır. Ümumiyyətlə, hücumu nəinki hündürlüyə tullanmaqla yanaşı ətrafdakı vəziyyəti də tez analiz edə bilən oyunçular həyata keçirirlər. Məşqdə voleybolçular təkcə ötürmə qabiliyyətinə deyil, həm də oyun nəzəriyyəsinə, hesablama bacarığına və qalib vəziyyətlər yaratmağa çox diqqət yetirirlər.

Qaydaların pozulması

Voleybolda çox sayda qayda yoxdur, ancaq yalnız xal itkisinə deyil, həm də idmançıların mümkün zədələnməsinə səbəb ola biləcək pozuntular var:

  • Şəbəkə ilə hər hansı bir əlaqə (top, əl və ya baş) qadağandır;
  • Rəqiblərin ərazisinə daxil ola bilməzsiniz;
  • Başqa bir oyunçunun ötürməsini blok edə bilməzsiniz;
  • Topu saxlamağa ehtiyac yoxdur, bütün hərəkətlər sürətli və dəqiq olmalıdır.
  • Topu barmağınızla deyil, ovuclarınızla qəbul edib ötürə bilməzsiniz;
  • Eyni oyunçu topa dəfələrlə toxuna bilməz.

Yay ləzzəti

çimərlik voleybolu
çimərlik voleybolu

Voleybol haqqında bir məqalədə tələbə və məktəb komandalarının çox sevdiyini, müxtəlifliyi barədə yazmamaq çətindir. Əlbətdə ki, qaydaları oyunun klassik müasir versiyasından bir qədər fərqlənən çimərlik voleybolundan danışırıq.

Yarışın bu versiyasındakı komanda yalnız iki nəfərdən ibarətdir və hər hansı bir əvəzetmə təsdiqlənməyib. Oyunçulardan biri davam edə bilmirsə, komandası avtomatik olaraq məğlub elan edilir.

Adı özü üçün danışır, iştirakçılar ayaqyalın və yüngül yay geyimlərində oynayırlar. Oyunun müddəti nəticədən asılıdır: yalnız iki oyunda maksimum xal toplayan ilk komanda qalib gəlir. Lazım gələrsə, başqa bir qonaqlıq təşkil edilir, ancaq 15 bala qədər.

Tövsiyə: