İdman yolu ömür boyu özünü inkişaf etdirmə yoludur. Heç vaxt orada dayana bilməzsən. Əsl idmançı kvadratik bir kamilistdir. Ancaq hər insanda yalnız tapmalı olduğunuz bir çempionun dənəsi var.
Zəruri
İnternet bağlantısı olan kompüter
Təlimat
Addım 1
İdmanın ilk qaydası budur ki, məğlub olsanız, məğlub olduğunuz anlamına gəlmir. Meqa populyar bodibilder Arnold Schwarzenegger, bəzən daha kiçik çəki kateqoriyasında və daha az məşhur idmançılara görə cənab Olympia titullarını itirdi. Belə bir rəqabəti itirmək böyük bir kədərdir, hamı bundan ləyaqətlə keçmir. Arnold təcrübədən öyrəndi, metodlarına fərqli baxdı. Və etdi - 1969-1980-ci illərdə cənab Olympia və Mr. Universe yarışmalarının mütləq çempionu oldu. Buna görə əzmkarlıq idmançının ilk dostudur.
Addım 2
Şərtləri nəzərə almadan məşq etmək istəyi də o qədər vacibdir. Eyni Schwarzenegger, həftə sonları, idman salonu bağlandığı zaman məmləkəti Grazda bir gün də məşq etməməyim üçün pəncərədən pilləkənlərlə qalxdı. Diego Maradona topu başqa sahələr olmadığı üçün zibil və şprislə dolu bir sahədən keçirdi. Onların motivasiyası şərtləri üstələyib. İdman vaxt və istək tələb edir.
Addım 3
Ətraf mühitə müqavimət göstərmək qabiliyyəti eyni dərəcədə vacibdir. 1956-cı ildə SSRİ milli su polosu komandası, Macarıstan qiyamının ən yüksək dövründə, xüsusilə Macarıstanlı idmançılardan birinə bir qaşının kəsilməsi ilə bağlı qalmaqaldan sonra bütün dünyanın etirazı ilə qarşılaşdı. Sovet idmançıları, məğlub olsalar da, gənc və təcrübəsiz uşaqlar olsalar da, soyuqqanlılığını qoruya bildilər.
Addım 4
Bir fikrə sadiqlik baha başa gəlir. Rus güləşçisi İvan Poddubny karyerasının əvvəlində xarici agentlərin onlara getmək və xaricdə yarışmaq üçün çox cazibədar təkliflərini qəbul etdi. Ancaq Poddubny, inandırıcı bir vətənpərvər olmaqla razılaşmadı. Vətənindən məhrum olan bir idmançının isə çətin ki, yaxşı nəticə göstərsin. Pul susuzluğu irəliləmək üçün susuzluğu öldürür və onsuz idmançı uğur qazanmaz.
Addım 5
Beyninizi də istifadə etməlisiniz. İdmançılar ilə bağlanan müqavilələr nadir deyil və imzanızı formaya qoyaraq artıq onu silməyəcəksiniz. Gənc istedadlar tez-tez belə vəziyyətlərdə olurlar, çünki qabiliyyətlərinə, istedadlarına arxayın deyillər və sadəcə təcrübə yoxdur. Meydanda reflekslərdən istifadə edin, lakin digər hallarda diplomat olmağınız lazımdır. Yalnız bundan sonra bir övladınızın üstündəki bir klubda bütün həyatınızı süründürmək aqibətindən qaçınmaq olar.
Addım 6
Nəhayət, qanınız olan insanları - qohumları dinləməlisiniz. Onu idmana gətirən və əslində müasir Zidanı - futbol əfsanəsi, media adamı edən Zinedine Zidane'nin atası Smail Zidane idi. Valideynlər pis şeyləri tövsiyə etməyəcəklər və yalnız gəncləri dinləməyə dəyməz - bu lazımdır.
Addım 7
Beləliklə, idman yolu qaranlıqdır və yalnız şanslı ulduzuna fanatik olaraq inanan, üstəlik konkret hərəkətləri inama tətbiq edən tarixə çevrilir.
