Buz sürüşməsini əyləncəli hala gətirmək üçün bir neçə təlimata əməl etmək lazımdır. Bir şərt, konki sürüşməməli, ayağı düzəldilməlidir. Və burada şərtlərdən biri də konki bağlamaq üçün düzgün seçilmiş metoddur.
Təlimat
Ayrıca konki qurmağı da öyrənməlisən. Bu vacibdir, çünki həddindən artıq sıxılmış konki ayaqlarınızı sıxacaq və qan dövranının qarşısını alacaqdır. Digər tərəfdən, bacaklar kilidlənməsə, sürət və manevr qabiliyyəti itir. Ancaq zibil və kallus qazanma ehtimalı artır. Patenlərinizi bağladığınız zaman, barmaqlarınızın ətrafındakı bağları sıxmağa ehtiyac yoxdur. Burada yaxşı qan dövranı tələb olunur.
Ancaq daha yüksəkdə, ayağın yüksəlməsində onu daha möhkəm bir şəkildə sıxmalısınız. Ayaq düzəldilib və yuvarlanarkən hərəkətsiz olacaq. Üst hissədə, qarmaqlarda bağlamanı yenidən boşaltmaq daha yaxşıdır. Ən üst qarmaqları istifadə edilmədən də buraxa bilərsiniz. Bu şəkildə ayağınızda lazımi qan dövranını təmin edəcəksiniz.
