Boks təmas idman növüdür, rəqiblərin bir-birlərini bədənlərinə vurduğu döyüş sənəti. 10 saniyə ərzində qalxmaması və hakimi mübarizəyə davam edə biləcəyinə inandırması şərti ilə rəqibi yıxaraq döyüşü vaxtından əvvəl qazanmaq mümkündür.
Klassik boks
Boks həvəskar və ya peşəkar ola bilər. Bu heç fabrik işçilərinin və ofis işçilərinin boş vaxtlarında həvəskar boksla məşğul olması demək deyil. Həvəskar boksçular peşəkar boksçulara nisbətən bir qədər fərqli qaydalara uyğun çıxış edən eyni idmançılardır. Yeri gəlmişkən, həvəskar boksçular Olimpiya Oyunlarında iştirak edirlər.
Peşəkar və həvəskar yarışlarda çıxış edən boksçular arasındakı xarici fərqlər birincinin çılpaq bir gövdə ilə və qoruyucu dəbilqəsiz döyüşməsidir. Peşəkar boks əlcəkləri bir qədər yüngüldür, buna görə də zərbələrin yumşaldılması oxşar kateqoriyalardakı həvəskarlardan daha pisdir. Döyüş həvəskarları 1 dəqiqəlik fasilələrlə 3 raunddan ibarətdir. Mütəxəssislər ümumiyyətlə 10 ilə 12 raund arasında mübarizə aparırlar. Bəzən turların sayı 10-dan az ola bilər, ancaq bunların 3-dən çox olması lazımdır.
Peşəkar boksçuların Olimpiya Oyunlarında iştirakına icazə verilmir, buna görə də gənc döyüşçülər mümkün qədər tez Olimpiadada qalib gəlməyə çalışırlar və daha sonra döyüşlərdə iştirak etdikləri üçün böyük miqdarda pul qazanaraq karyeralarını peşəkar boksda davam etdirirlər.
İdmançıların köynəksiz və dəbilqəsiz çıxış etdiyi və döyüşlərdə iştirak etmək üçün pul qazana biləcəyi, lakin Olimpiya Oyunlarında iştirak etmək hüququnu qoruduğu yarı peşəkar boks liqası da var.
Döyüş sambou boksdan daha çox idman sambouna daha yaxındır, lakin yumruqlar boksdan köklü şəkildə fərqlənmir.
Boksa bənzər idman növləri
Tay boksu və ya Muay Thai, Taylandda 2 min il əvvəl ortaya çıxdı. Muay Thai-də yumruq vurmaq əsasən klassik boksdakı yumruqlara bənzəyir. Burada bir dəzgah, çəngəl, yelləncək və üst kəsmə var. Ancaq Tay boksunda yumruqlara əlavə olaraq, təpiklər, baldırlar, dizlər və dirsəklərə icazə verilir. Muay Thai boksdan daha travmatik bir idman növüdür. Muay Thai-nin Olimpiya Oyunları sisteminə daxil olmamasının səbəblərindən biri də budur.
Muay Thai, boks kimi, həvəskar və peşəkar ola bilər. Həvəskarlar şinləri örtən dəbilqə və qoruyucularda çıxış edirlər. Peşəkarların avadanlıqlarında bu cür elementlər yoxdur.
Qarışıq döyüş növləri də tez-tez yumruqlarla boks texnikasından istifadə edir.
Kikboksinq 1960-cı illərdə ABŞ-da yaranmışdır. Taylanddan daha çox klassik boksa yaxındır. Burada dirsək və diz zərbələri qadağandır, ancaq rəqibinizə təpik ata bilərsiniz. Yumruqlar boksçulara bənzəyir. Kikboksinqdə təpiklərdən əlavə, süpürgələrə də icazə verilir.
