Hücum edən oyunçu silahının əsas elementinə hücum zərbəsi deyilir. Belə bir texnikanı həyata keçirməkdə bacarıqların zirvəsi topun sürətli geri qaytarılmasıdır, nəticədə top dərhal rəqibin meydanında görünür. Zərbə nə qədər kəskin olarsa, rəqib müdafiəçinin uçan topla işlənməsi o qədər çətin olacaq. yalnız praktikada işləyib bilər çox şey var, lakin siz voleybol hücum daha uğurlu olacaq riayət əsas prinsipləri var.
Təlimat
Addım 1
Trayektoriyası. Hücum edərkən çox şey topun düzgün hesablanmış trayektoriyasından asılıdır. Bu, torun hündürlüyündən, ona yaxınlığından və hücumçunun topa vurduğu hündürlükdən asılıdır. Top tordan nə qədər uzaq olsa, onu tora yaxın qırmaq nə qədər çətindirsə, hücumçu o qədər yüksək tullanmalıdır.
Addım 2
Takeoff run. Qaçışın istiqaməti topun hərəkət trayektoriyasına da təsir göstərir. Qaçdıqdan sonra oyunçu öz təcilini elə atmalıdır ki, atlama zamanı şaquli olaraq yuxarı atlansın. Tez-tez olur ki, bir oyunçu yalnız hündürlüyə deyil, həm də bir az irəli irəliləyir, eyni zamanda tora yaxın bir kəskin zərbə vurma fürsətini itirir.
Addım 3
İtmə bucağı. Atlamadan əvvəl itələmə bucağını kəskin şəkildə dəyişdirmək qabiliyyəti, vücudunuzu yanal mövqedən maksimum düzəltmək üçün ən yaxşı fürsəti təmin edir. Bu da öz növbəsində qeyri-dəqiq ötürülmüş topu qəbul etməyinizə və qarşı tərəfə maksimum güc tətbiq etməyinizə imkan verəcəkdir.
Addım 4
Təsir üsulları: - Təcavüzkar bir sıçrayışla bədəni düzəldir və bütün işlər qolu irəli bir sarsıntı edərək yerinə yetirir. Bu vəziyyətdə ön kol irəliləyir və bir çimdiklə bükülmüş bir əl topun özünə dəyir. Sonra bütün əl topa endirilir, xurma əsası topa toxunur və barmaq ucları son impulsu topa ötürür. Bu üsulla ötürmə hər zaman dəqiq olmur, xüsusən əli topa qabaqda deyil, yan tərəfdən və ya yuxarıdan toxunduğu təqdirdə - Hücumçu uçuş zamanı geriyə doğru əyilir və əlin arxa tərəfində də salınır.. Atlamanın ən yüksək nöqtəsində oyunçu sürətlə düzəlir. Çarpma anında qol biləkdə, dirsəkdə və çiyində gərgindir. Bu vəziyyətdə ötürmə çox dəqiq olmalıdır, zərbə anında top həmişə oyunçunun qarşısında olur. Bu metodla təsir gücü təsirli olur, çünki idman mərmisinin sürəti saniyədə 50 metrə çata bilər.
