Snowboard, ekstremal bir idman növüdür və çox vaxt riskli idmançıları cəlb edir. Həm mütəxəssislər, həm də yeni başlayanlar tərəfindən populyardır. Bu işdə yeni başlayanlar üçün əsas vəzifə təcrübəsizlik üzündən mümkün yaralanmaların qarşısını almaq üçün düzgün lövhə seçməkdir.
Vacibdir
- - düşmək qorxusunun tamamilə olmaması;
- - snoubord üslubları haqqında bir az məlumat.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl sürüş tərzinə qərar verməlisiniz, çünki hər üslub üçün öz xüsusiyyətlərinə (material, uzunluq, quruluş) malik olan lövhələrin xüsusi modelləri hazırlanmışdır. Yeni başlayanlar üçün iki əsas üslub var - sərbəst və freeride. Müxtəlif atlama fəndləri etməyi planlaşdırırsınızsa, sərbəst bir lövhəyə ehtiyacınız var. Hiylələr hələ də əlinizdən gəlmirsə, pulsuz enmə üçün bir lövhə seçin - freeride. Hələ stil barədə qərar verməmisinizsə, həm sərbəst, həm də sərbəst yürüş üçün uyğun bir lövhə götürmək daha yaxşıdır. Bir idman mağazasında bir məsləhətçiyə müraciət edin, seçimdə sizə kömək etməlidir.
Addım 2
Sonra, sizə uyğun olan snowboardun uzunluğunu seçməlisiniz. Qısaldılmış bir lövhə sizə hiylə işləməyə kömək edəcəkdir. Ancaq yüksək sürətlə sürmək üçün uyğun deyil. Uzun lövhə, dağdan enərkən böyük bir sürət əldə etməyə kömək edəcəkdir. Ümumiyyətlə bunun üçün hündürlüyə boyunuza (- 5 sm) bərabər olan bir snoubord seçilir.
Addım 3
Bədən çəkinizə uyğun olaraq bir lövhə seçin. Hər lövhə üçün çəki kateqoriyası var, buna görə zədələnməmək və yeni bir lövhə almaq xərcləri qarşısını almaq üçün bu qaydanı laqeyd yanaşmayın. Snowboard təklif edən hər hansı bir ixtisaslaşmış idman mağazasında bütün lövhələrin çəki kateqoriyası ilə tanış ola bilərsiniz.
Addım 4
İndi lövhənin genişliyinə qərar verin. Genişlik ayağın ölçüsünə uyğun olaraq seçilir. Bunu etmək üçün ayağınızı taxtanın eninə qoyun. Snoubordun kənarına ən az 2-3 sm qalırsa, snoubord düzgün seçilir. Əks təqdirdə, ayağınız taxtanın kənarından uzanırsa, qışda qarınızı ayaqlarınızla vuracaqsınız ki, bu da qeyri-sabit vəziyyətə və düşməyə səbəb ola bilər. Snowboard seçildikdə, ilk enmə üçün təhlükəsiz şəkildə dağlara gedə bilərsiniz.
