Dağ velosipedi və ya dağ velosipedi nisbətən gənc, sürətlə inkişaf edən aktiv idman növüdür. Dağ velosipedləri daim təkmilləşdirilir. İdman 1996 Yay Olimpiya Oyunlarına daxil edilmişdir.
Gənc olmasına baxmayaraq dağ velosipedi müxtəlif ölkələrdə böyük populyarlıq qazandı. XX əsrin 50-ci illərində icad edilmişdir. Dağ Velosipedinin rəsmi bir idman növünə çevrilməsi böyük ölçüdə Velo Club Tamalpais Dağı üzvlərinə bağlıdır. San Francisco şəhəri yaxınlığında aşağıya doğru bir yarış təşkil edən ilk onlardı. Tezliklə bu aktiv idman növü digər ölkələrin idmançılarının diqqətini çəkdi.
İzləyiciləri və mediası sayəsində dağ velosipedi geniş yayılmışdır. 1990-cı ildə peşəkar idman növü elan edildi və Ümumdünya Velosiped Təşkilatı tərəfindən tanıdı və 6 ildən sonra Olimpiya proqramının bir hissəsi oldu.
Kişilər arasında yarışlar 40 km-dən 50 km-ə, qadınlar isə 30-40 km-ə qədər məsafələrdə keçirilir. İdmançıların keçdiyi məsafə, marşrutu qət etmək üçün təxmini ümumi vaxtdan asılıdır. Kişilər çempionatı 2 saat 15 dəqiqə, qadınlar çempionatı isə 2 saatdan çox olmamaq şərtilə keçirilir.
Final yarışı üçün məsafə hava şəraitinə əsasən müəyyənləşdirilir. Sürücülər velosipedi bütün səyahət boyu itələməməli və sürükləməməlidir, əks halda bu hərəkətlər nəticələrin yenidən nəzərdən keçirilməsinə səbəb ola bilər.
İdmançılar eyni vaxtda başlayır. Velosipedçilər əvvəlcə 1,8 km-lik bir dövrədən keçib starta qayıdır və sonra müəyyən sayda dövrədən keçirlər. Əvvəlcə finiş xəttinə gələn rəqib yarışda qalib gəlir.
Sürücülərə diskvalifikasiyanın qarşısını almaq üçün kiminsə köməyindən istifadə etməyə icazə verilmir. Avadanlıqların nasazlığını təkbaşına aradan qaldırmaq məcburiyyətində qalırlar. Bundan əlavə, idmançılar rəqiblərə müdaxilə etməməli və daha sürətli rəqiblərə yol verməməlidirlər.
Bu yarışma nakavt hadisəsidir: kənarda qalan atlı pistdən çıxarılacaq.
Yarış üçün bir kros trası istifadə olunur. Bunun üzərinə hər 1 km-də qalan məsafənin göstəriciləri və ərazinin təhlükəli əraziləri haqqında məlumatlar var.
Dağ velosipedləri yüksək möhkəm materiallardan hazırlanır, güclü əyləclərə, sıx təkərlərə malikdir. İdmançılar qoruyucu dəbilqə taxmalıdırlar, çünki yarış zamanı müxtəlif təhlükəli vəziyyətlər və zədələr mümkündür.
